飲酒本來就身體。假如喝酒後做了一些錯事，會給身體帶來雙重傷害，所以一定要注意避免，例如：

酒後不要喝咖啡，濃茶。

不然不但容易拉肚子，還會引起其它問題，因為酒精進入人體血液循環後，可接觸胃，心，腎，肝等器官。

這時再去喝咖啡，濃茶，其中的某些成分可以使神經支配系統迅速興奮，影響血管狀態，損傷心肌血管，從而誘發心腦血管，腎病。

酒後不要催吐。

許多人都有嘔吐的習慣，認為不容易喝醉，但這種做法非常危險，因為我們在摳喉嚨時，會增加腹部的壓力，讓胃裏的食物倒流，誤入胰管和膽管，導致胰管被異物堵塞，嚴重危及生命，所以建議大家不要這樣做。

酒後不要吃藥。

每個人都應該聽說過頭孢配酒，說走就走，可見藥與酒的關系並不融洽，無論是吃藥後飲酒，還是飲酒後服藥，都是非常危險的辣椒醬。

喝酒後服用藥物會影響藥效，同時酒精也有可能與許多藥物發生化學反應，產生毒性反應，從而帶來嚴重後果，所以大家要注意。

酒後不要馬上洗澡。

無論是熱水浴還是熱水浴，都容易導致體內熱氣聚集，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥;冷水浴易因冷水刺激而收縮甚至破裂，造成事故。因此，酒後最好休息一會兒，緩過來再去洗。

酒醉腹瀉很常見，特別是在夏季，啤酒配烤肉和海鮮，不要過份享受，但也大大增加腹瀉的幾率。因此為了健康，建議大家還是要克制一下，少喝點!

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