有關长寿基因取決於人的精神狀態很正确。人生的快乐、有目标、心态平衡、不等死等等应占第一位，百分之五十。其他合理的膳食和运动各占百分之二十五。

此次到亞洲中国及日本等地，经历了三个老同学聚會。經過畢業後幾十年的間隔，每人都均有不同。但是尤為不同樣的群體，不同的環境經經歷。身體健康及長壽情況的表現亦不同。

一個是小学及中学同学会。發现老同学们虽幾乎全部都已經早早退休了。虽然人生一路各有辛苦，經歷各有不同。但是大多数人在退休前並无轻历激烈的競爭。所以所見到的老同學們個個心態平衡、紅光滿面。大多數各自有安祥、自由自在的退休興趣及生活。我也未聽說已聯絡上的老同學中，已經有見上帝的消息。真是我的人生楷模！

反觀當年考進中國首屈一指的北京XX大學的驕驕之子。在同班50個同學中，38亇男生、12个女生。有不乏在国内曾经当过大学校长、系主任、名教授，还曾出过一个院校女教务长。但是大多数男生、均曾經由于处于风头及大学职场的竞争之中。猜测可能是由於人生中压力过大，競爭激烈。從近几年退休后到现在、已经陆续有七位男生不幸早早到另一个世界去了。在同班38亇男生中占百分之二十左右。实在是太吓人的比例！反观女生，在国内的、在大學毕业后虽然也在不同大学工作过。但是成就大多數不如男生，除一女生XX少將军衔學院教务长以外，另外無一人曾任过系主任。大多为退休前普通讲师级而已。但是显然压力此男生小。所以现在全體女生仍然安在。生活悠闲自得。即使是曾經當少將銜教務長的女生，由於是當年校隊業余邉訂T，有了此身體健康的底子。所以退休後心態平和，含眙弄孫。因此此次在大學老同学聚会时，虽然大家见面都非常高兴。但是谈到已走的男同学，一片挽惜之声。甚至有的向我们打听在国外予先設立生前遗嘱一事，感覺甚为悲壮。

另一个是日本東京XX大学的当年博士研究生的同学会，我们每次返日本时都由当年的名指导教授主持召开同学会。我们也每年都收到東京XX大学同学录，从1900年記錄到此。雖然畢業的博士生同學們和北京的大學畢業生很象、大多不乏曾擔任大學校长、專業研究會會長、甚至有政府業務主管官員。不少人退休后還出任名譽會長，也有由於研究成果昭著，而曾参加過和日本天皇共進早餐、午餐的在專業領域中著名學者會（相當于受到中國領導人接見吧）。但是大多數博士老同學，取得博士學位之後毕业后专心一致力於研究，发表论文。从不受人事及政界的影响。亦很令人茨慕！由於心態平衡，退休后遨遊世界，當年的同學中年近七十歲左右，无一人早早離世的。

我們的當年的博士論文指導教授，今年已經92岁。自東京大學退休之後，曾經又擔任國家研究所所長，以及聯合國科學顧問等職務。在專業領域聞名世界。雖然已經92歲高齡，但是还是健在。

日本的這種對於學者專家的政策，是日本政府從明治維新來一貫的國策。當時在二戰時期，所有大學生都不必參軍入伍。因此我們的指導教授當時得以幸免。並且他在二戰結束後，在東京大學㧱到博士學位之後，又前往美國哈佛大學繼續博士後研究。為第一批二戰後留美的日本學者。在六十年代末期，經過15年的研究經歷之後，由於專業研究上的世界首創成就，終於成在有關專業研究上，世界著名的帶頭的領銜學者之一。為此受到日本政府邀請回日本，在大學建立了有關的先進研究專業。並籌建了有關的國家國立研究所。

所以經過參加以上三个不同的同学聚會的親身體驗，相比之下，也从侧面检证了这一长寿秘诀！僅僅以这次三個不同經歷的同學聚會為證，供参考！