有關香煙和肺癌的相關性研究，已經進行了很多年。而且抽煙會引發肺癌，也已經成為大家的共識。世界各地也均開通了各種禁煙地帶，例如飛機，公交車、購物中心等各種公眾場合。但是由於煙草燃燒時的特殊香味，尤其是其中的尼古丁的提神作用。外加從煙草工業中帶來的巨額稅收得利。所以香煙並沒有完全受到禁止。而且年輕的一代，又成了大部新添的煙民的主力軍。           

不僅僅如此，在有關煙草的評論中，也存在很多似是而非的講法，例如一說是根據在醫院工作人員的觀察，發現抽煙捲易得肺癌。而抽煙葉者大多沒事。因此把香煙致癌，歸罪於煙捲在加工過程中，並製作中機器運行中污染了煙絲，更多問題是加工過程中加入了各種添加劑。而認為抽煙葉對身體應該是有易無害的。也有人認為香煙中的尼古丁對人體有非常有意的雙向調節作用。抽純天然的煙葉對人應有一定的好處，但不能過多。只要煙葉要不受土地和農藥的污染就毫無問題，等等。總之，這些似是而非的論點，造成了一定程度的認識上的混亂。

煙草中所含的尼古丁是像咖啡因一様，對人的精神有刺激作用，可以達到提神的效果。但是吸煙導致肺癌的元兇不是尼古丁，是由香煙在燃燒過程中産生的致癌化合物質-三四苯並芘，也叫苯哆多芘。它是一種芳香烴，有持殊的香味，和吃燒烤時的產生香味的化學物質一樣。此三四苯並芘可以導致肺癌的白老鼠生化實驗、已經是多年前被證實的，而且己被世界公認。               

筆者曾在東京日本國立衞生研究院，用氣相色譜分析化學儀，做過摩仿人吸煙後吸進去的香煙燃燒氣體，經過有機溶劑吸收，再由氣相色譜儀分析其中三四苯並芘致癌物質的濃度。

首先是帶過濾嘴的香煙，其過濾嘴只能過濾掉一半的此致癌物質。所以抽二根帶過濾嘴的香煙 其吸入的此致癌物質含量，就可以等於吸一根不帶過濾嘴的香煙。

另外發現人由嘴中吸入的第一口煙，與再從口中到鼻孔中、再次吸入的第二口煙氣，因為再次經過了肺片肺泡的過濾。此時第二口煙進入肺葉中，此致癌物濃度高於第一口煙六倍。

還有其在吸一根香煙時，由香煙葉柱體本身產生的對此苯並花致癌物質的過濾作用、是數學上的等比級數，不是按長度等量級數。所以在吸煙時，吸到其最後的十分之一段，吸入的此三四苯並芘致癌物含、是開始的的十分之一段的十倍！所以才有多年前，煙民當中所傳授的，抽到煙尾部會感覺到特別提神，特殊的“香“。由此你如果只抽香煙的前三分之一、而且只用嘴吸第一口，不再用鼻子吸第二口到肺部再從口中吐出來。你抽了二十枝香煙後，才會等於你吸一根全部的香煙、而且用鼻孔吸入第二口的，吸入的此苯哆多芘致肺癌化學物質p

另外再補充一點，其二手煙的危害。二手煙即指在奌煙後、但未抽時，由香煙自身裊裊上升的煙。因為香煙是在未吸的缺氧狀態下不完全燃燒，所以產生的三四苯並芘致癌物，比吸煙時由於吸入空氣中的氧氣香煙完全燃燒時的一手煙中的濃度要更高。此時測試 出來的二手煙中的此致癌物含量要高几倍以上，比一手煙的危害更大。所以在旁邊不抽煙的人、反而比起吸煙者，受到更大的吸入苯哆多芘致癌物質傷害的危險。尤其是對於與吸煙者同在一室的嬰兒或是兒童，其傷害會更大。這也就是目前通行的在公眾場所禁止吸煙的原因。

對於長期吸煙的人群來講，的確在本人身體以及居住或是工作的房間等環境，都會存在有人體或是房間長期吸收煙霧的污染。即煙霧及苯哆多芘致癌物質含量的基底值，會高於不抽煙的人群及周邊環境。這就是所謂的三手煙或是四手煙。這是由測試數據所證實了的。所以現在才會在公眾場合徹底禁煙，專門開辟專用的吸煙場所。而且飯店及賓館也徹底分為大部分禁煙以及少數專用吸煙的房間。 所以對於暫時沒有戒煙的人，為了避免三手煙或是四手煙中的苯哆多芘致癌物基底污染，最佳的吸煙場所應該是在通風的室外環境。

對於一手煙及二手煙及不同的抽煙方式中所含有的苯哆多芘致癌物的研究，是1985年三十多年前，日本政府厚生省(相當於國家級的衞生部門-Fedral Health Department), 受到世界衛生組織（World Health Organization，WHO）委託，所進行的研究項目。首次以測試數據證實了二手煙的危害。從而推進了在公眾場合禁煙。當時的測試結果也發表在了世界衛生組織的報告上。而且日本《朝日新聞》及《讀賣新聞》都報導了了此研究報告。當時對於煙草公司來說，是一個很大的打擊。

至於原生煙葉卷煙、或古巴雪茄捲煙，因為煙葉未被破碎，空隙體積大，所以在燃燒時產生的三四苯並芘致癌物質少。所以大概才會有卷煙比較安全之說法。

還有一點，不同香煙廠用不同產地的煙葉原料，其不同的香煙產品燃燒後、產生的此致癌物質都不同。我們曾有各國及當地的不同牌的香煙產品的測驗結果。但是由於煙草是占很大的稅收比率，而且會影響到不同的公司的產品銷售，所以不宜公佈而已。

從生理解剖顯示，吸煙者與未吸煙的健康人肺部照片比較如下：

伝統的中國南方曾有的古老的水煙，經過水過濾，想必此致癌物質會被水吸收減少很多，可以減少危害。也不無道理！

最後講一下從醫學解剖學看兒童、成年人，以及吸煙者與未吸煙者。其肺部的差異。初生嬰兒，其肺部完全是肉白色的。到了兒童、少年、青年、中年及老年，隨着空氣中粉塵污染，經過肺泡交換，被吸附在肺片中的血管中。人體的肺主幹及分枝血管，逐漸成為淺灰色、而且顏色逐漸加深成為灰色。但是吸煙者，由於煙氣中的粉塵，附帶有苯並多芘致癌物，會同樣吸附在肺葉的血管之中。此時吸煙者的肺片血管，會呈現淺黑色、逐漸到黑色，最後成為深黑色。如同冬日的落葉後的樹木的主幹及分枝。會逐漸降低及減弱肺泡的交換功能。同時易於引發肺功能癌細胞的生長。

綜上所述，暫時還不能戒煙的煙民，如果能只抽到前五分之一就丟掉，而且不用鼻子再重新吸到肺里，這樣就等於抽三十枝吸入的致癌物，才像平常人全部吸一枝煙所吸進去的致癌物。當年負責此研究項目的日本國立公行l生研究院的著名煙草及大氣分析的日本專家，他就是一直未戒煙。但是他是僅僅吸了幾口，前十分之一的香煙就扔掉。所以他自己號稱是抽六十枝香煙後，吸入的致癌物質的總量、才等於一般人全部吸一枝煙的致癌物質含量。所以自稱是世界上最科學的吸煙法！