中国有句古话，“江山易改，本性难移”。大部分的人相信这个谚语，甚至很多有很多做专业心理工作的人也是这样认为的。 今天上午发生在我身上的一件事件，可以佐证为什么大多数人会认为“江山易改，本性难移”，同时也佐证了实际上人的“本性”是可以改变的，只是靠你自己是很难改变的道理。

今天上午，我突然发现，我会自觉发低音的声音了！参加Toast Master演讲俱乐部一年，不断有人提醒我的声音pitch too high，音调太高，而且音调没有变化，观众听起来不舒服。一直都想改自己的声音，都没有降下来。 去年曾经专门找人学过发声，也是为了解决这个问题，但是我讲话的音调还是老样子。

前几天为了准备演讲比赛，找了一个曾经一起学NLP，以前是学话剧的洋人朋友指导了一下。他不在奥克兰，我们还是用Skype视频通话的。 Skype的视频录下来后，我看了几遍。 今天上午看视频的时候， 突然找到了发低音的感觉。 这个感觉太棒了！想不到变化会来的这么突然。

我们每个人都会讲话，但是如果没有接受过专门的训练，基本上每个人都只用一种他习惯的方式讲话，而我们称其为这个人的特征。但是这样一个所谓的人的特征也是可以改变的，如果你能够意识到不同的讲话特征的区别。今天我是第一次找到用腹腔发声的感觉。其实们我以前也会用腹腔发声，只是那个时候是没有意识的。今天我第一对发高音和低音的所引用的器官有了不同的感觉。 能够区分这个不同的感觉以后，就可以根据需要，有意识的用高音，或者低音发声了，让自己的讲话更加的优美动听了。

其实性格也是一个人的特征，跟我们发声一样，是一种长期养成的行为习惯。 外向的人也有内向的时候，悲观的人也有乐观的时候。如果你能够区分它们在你的身体中表现差别，你就可以根据需要，调整把握你的性格。但是学会如何区分，需要有非常专业人士的指导。如果我没有这位学戏剧的朋友的指导，我不可能找到这个发低音的感觉。同样的道理，如果你想改变性格， 没有人专门的指导，要做出这样的改变，也是非常困难了。 这就是为什么有人会说“江山难改，本性难移”。你的本性难移，是因为你不知道怎么移！

自信心理教练-蒋海明