上周六做了一个帮助客户提升自信的微信视频催眠辅导，效果不错。经过客户同意，现在跟大家分享一下。这位客户在工作中害怕跟某位同事一起工作，严重到只要看到排班表上跟这位同事一起上班，就要请病假的地步。跟她弟媳妇在一起吃饭也会紧张害怕。下面的文字，是她发给我的微信信息，我没有做任何的改动，包括了错别字：

（3月4日）

哦～我想了解... 催眠方式是否类似像电视剧所说的躺着然后闭上眼睛的那种催眠

因还没尝试，有些好奇. 不过重要是对我的自信要有帮助. 因这问题我从小就有，一直困扰着我很多年. 一天不解决，以后都会影响我生活，工作.

我十几年前也曾有过自杀念头. 也还蛮严重的. 

我昨天有说... 我学习弹琴. 老师在我旁边. 我越学紧张，错漏百出. 下课后联系反而发挥自然. 所以我知道... 自己在不改变. 只会越来越严重

（3月9日催眠辅导一次，2天后她给我发的微信）

1. 那晚上您帮忙催眠辅导完后，没多久弟媳请我帮忙炒菜，我一边炒菜她一边在旁指导着，我那一刻真的没以前那个压力呢(那时候大家都在开玩笑，就不知道是否气氛的问题，让我没压力).

2. 昨晚吃晚餐坐的位置... 她吃完了，要拿水喝～我看见她吃完了，就想说转个座位，然后我突然间开口说先让我收拾好着椅子你在拿水会方便些，虽然那时候我的确有些紧张，但我还是照样收拾好椅子了. 然后前天和昨天我吃饭也有说有笑... 并没有不太敢说的情况.

3. 昨晚工作时间，刚吃完饭，经理要我帮忙顶一位同事吃饭，平时那个位置的工作我是不太敢做，因为它和我一向的工作不太相同，我会有压力担心做错～昨晚我也是心里有少许压力，那半小时个时间真的有客人，我一开始call经理，可能她忙没接，那我就跟自己说淡定，慢慢来做. 结果我觉得自己挺好的. 

-至于每次和澳门姐姐一起做事都非常压力的那位呀... 我就目前没一起做事，暂时还不知道情况怎样. 但下班后回到家，在睡前，我都有练习吸收粉红色正能量，其实小时后那个男孩的记忆还在，但我闭上眼睛时，再回想课室里的那个小男孩我把粉红色正能量传给他时，他的双眼一开始是有些黑色的，很快就转了红色型地望着我，然后还慢慢出现微笑了.

不好意思，我写的有些长... 但清楚地告诉您... 我觉得会较好. 让你清楚了解了，可以多给些意见. 暂时情况就这样，也希望我的自信能慢慢的变得更好。更希望自己的未来会更加好.