刚才看了唱歌的一个节目。歌手在唱歌的时候，感觉其实就是在对观众做催眠。每一首歌，都是在引导观众的想象，把观众带入到歌手想要观众体验到感觉，这其实是一种催眠的手法。歌手如果想要人观众体验到某种感觉，他自己必须要先进入这样一种状态。如果你仔细去观察会发现，每个优秀的歌手都是这样做的。自己先进入如痴如醉的状态，然后把观众带入如痴如迷的状态。

唱歌是一种特别的人际沟通，你用你的歌声去影响听众。优秀歌手所采用的这样的演唱技巧/沟通技巧，或者说催眠技巧，也可以用在你的日常生活中。用好的话，会极大的提高你的沟通能力。

如果跟一个人谈话，你想要让她放松，你必须自己先放松下来。你如果想要让对方快乐，你需要自己快乐起来。如果你跟对方谈话的时候感到愤怒，那让对方也感到愤怒。

你想让对方感受到某一种情绪，你自己需要先进入这样一种快乐，这是催眠的一个最根本的原则。 这也是人性的本能，是不需要学习，每个人的潜意识都懂这个道理。问题在于，你的大脑思维又时候会忘记这个道理，做出相反的思维和行为。这样就会产生内心的冲突。心理问题都是因为大脑思维与潜意思有冲突造成的。 如果你的潜意识和你的思维能够达到统一协调，你的内心就会感到和谐，平静，快乐，你的各方面的能力都会大大增加。

催眠技巧其实每个人都不知不觉在应用。问题只很多人在往不好的方向用，所以他们会感到总是事与愿违。如果你想要成为一个人际沟通高手，学习优秀的歌手的做法，先让自己进入你想对方进入的状态，然后带动对方进入这个状态就容易很多了。