1, 生活就是一本教科書，很多時候我們身邊的環境並不是如我們所願，生活就是在不停的學習中，讓自己不停的進步中，有時候在困境中更需要學會戰勝自己，要相信自己、純潔自己、鼓勵自己，這樣你就會發現，你的生命完全控制在自己的智慧當中，你完全有能力在社會上克服一切煩惱。

2, 人間最大的修養就是能夠忍耐，忍的力量是最大的。想在家庭平靜，就要忍耐；想在社會平安，就要學會忍耐；想化解煩惱，一定要學會忍耐，這樣才會在這個空間當中生存。

3,  能忍的人，可以度過“生死苦劫”。忍辱是一個法寶，猶如金剛罩。因為你的忍辱，會使你轉惡緣為善緣；無論別人怎麼毀謗、攻擊你，你都可以把它轉換成增上緣。