1, 你寬恕了別人，你就超越了別人對你的傷害啊。

2，佛法就是告訴我們，這世界上沒有什麼對與錯，就是看問題的角度不同。夫妻吵架，沒有什麼對錯，老婆也對，老公也對，因為從老婆的角度來看也對，從老公的角度看也對，答案不同而已。我們應該學會常從別人的角度來看世界，你就會多一分寬容，多一分理解，多一分求同存異的慈悲心。

3, 所以世界上一切現象均是我們的牢獄。你看見的現象實際上就是束縛自己的牢獄，就是監牢。你看到的東西你去喜歡了，就被它束縛住了，對不起，你就等於進了監獄。比如，你看見人家抽煙，你也去嘗嘗，吸上癮了，就很難戒掉了。又如你今天去賭場，贏了幾百塊錢，接下來你就進了它的牢獄，成了它的奴隸，進去了之後，逃都逃不掉。