1, 同樣一件事情，在人的心裡可以產生兩種不同的感覺，所以遇到不喜歡的事情不要難過，想一想一個星期之後你還會難過嗎？遇到很痛苦的事情，想一想一年後還會痛苦嗎？肯定不會。這就是順逆隨緣，自主生死。自己的心自己控制，自己的快樂由自己來控制。

2, 現在的人，許多人喜歡預支明天的煩惱，明明煩惱還沒有來，天天睡不着覺、想不開、想不明白，“媳婦以後對我不好怎麼辦”，看到兒子談戀愛了，談了一個外國女人，“我怎麼和她溝通啊”，每天都預支煩惱，讓自己睡不好覺、吃不下飯。想要早一點解決，是沒有辦法解決的。

3,  人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但會苦一陣子。沒有開始的苦，就沒有後來的甜。甜酸苦辣就像一部人生的交響音樂，匯集成我們的生命。拒絕苦，就等於你關上了甜的大門。