1, 現在的年輕人根本一句話都聽不得，一件事情都說不得，看不得別人好，喜歡看別人不好。最近有個人在網上寫了一句“我最近很不開心，很倒霉”，馬上就有一個人說：“你能不能把你不開心的事情告訴我們，讓我們大家開心開心？”這就是現在人心變惡，人家不開心，你反而開心，這完全是一種變態的心理。現在人心已經變成什麼樣了，為了騙人，什麼都願意做；為了傷害別人，管它什麼道德底線，這就是現代的人無智無德，沒有智慧，沒有道德底線。他根本不知道，傷害別人最後是傷害自己。

2，要學會調伏自己的身心、自己的心情，修忍辱波羅蜜，一切都會過去，如同過眼雲煙，如同沙灘上的腳印一樣。當你走過沙灘的時候，留下了你的足跡；當你再回頭的時候，一陣海浪把你的腳印全部打沒了。人生，心要寬廣，用智慧每天沖洗自己內心的毒素，不要讓自己內心的這些毒素給自己的靈魂帶來污染

3, 要平靜，不管和什麼相處，都要處世不驚。有時候人有委屈，有忿恨，有忌妒，這些都是你身體上產生出來的一種毒素，要把這些毒素好好地管控一下。你有時候心一松，毒素就開始侵蝕你的肌體；如果你用自己心中的正能量，它就不能進入你的身體。有時候你讓這些忌妒、瞋恨、煩惱進入了你的內心之後，你會變一個人。