1, 很多人捨不得過去曾經的擁有，包括名利、榮譽這一切，都是在懷念中，“想當年我怎麼樣……”這是一種虛榮，這個捨不得會讓你變得越來越頹廢，越來越提不起精神，就是想到處聽到自己過去得意的掌聲，而現在沒有了，還在回憶當中。捨不得過去的榮華富貴，會讓你傷心、傷肺、傷肝腸。

2, 我們人放不下自己已經走遠的人和事，我們過去曾經有很多好朋友、好人、在心中記憶一輩子的事情，就像我們懷念自己的外公外婆、爺爺奶奶、父親母親一樣，我們放不下這些，只會給我們製造心中更多的痛苦。所以學會放下。因為放下，會讓你遠離是非；放不下的人，永遠在是非中徘徊。

3, 學佛的人、有智慧的人應該懂得怎樣來消除所有心中的障礙，怎樣讓自己的心變得無罣礙。要“心無罣礙，無罣礙故”，要懂得擁有智慧，一定能夠戰勝人間所有的煩惱。學佛人永遠看得到未來，永遠看得到前途，永遠看得到光明，那就是我們的智慧。當你看到了困難、煩惱、憂傷和忌妒，就在自己的心中擁有負能量，久久不能磨滅，讓自己心常生在痛苦之中。所以能夠排除痛苦、排除萬難的人，就擁有了精進的智慧，就擁有了忍辱的毅力，就會懂得什麼叫守戒，就會懂得怎樣走向光明，遠離黑暗。