長期的痛苦造成了我們很多人煩惱的爆發。人的痛苦，在於用有限的生命去追求無限的欲望。當一個人慾望得不到滿足的時候，就會痛苦和失望。佛法讓我們放下偏見和執著，一切隨緣。是你的就是你的；不是你的，得到的也會失去。? ～希望大家在人間短短的幾十年當中，不要再去追逐得不到的滿足和欲望。要懂得，放棄自己的追逐，那是一種自制力量，不要過分地去追求不屬於你自己的東西，你就不會自尋煩惱。所以煩惱由己心生。希望大家要放下，才能解脫。? ～人生中有很多事情不知道的比知道的好，不敏感的比太敏感的人要好，不精明的比精明的人要好。這就是人們常常說的“難得糊塗”。我們人生本來就活在虛幻的迷惑當中，快樂和幸福就藏在虛幻當中。人生就是一列火車，只有起點沒有終點。學佛後一旦清醒了，所有的虛幻世界，悲傷和幸福只在一瞬間，只是一種感覺，當這種感覺走了，就像煙消雲散一樣。?