1, 得到的要學會珍惜，失去的就要學會捨棄。計較得太多，人生的煩惱將會被你激活。看淡了，放下了，執着其實是一個負擔，一定會讓你痛苦，“我就要這個東西，我一定要成功，我一定要……”你會非常痛苦。計較得太多，就會成為人間的麻煩；迷失太久，就會成為一種痛苦。

2,我們天天活着，我們還需要什麼？我們每天活着要好好地感恩，因為我們今天還有眼睛，還有鼻子，還有耳朵，還有思維……想想有多少人是殘疾，有多少人在病痛當中受折磨。我們要感恩，要知足，當你知足之後你就會非常地快樂。

3, 把自己當成別人，會減少痛苦，理解包容；把別人當成自己，會同情不幸，柔性人生；把別人當成別人，你會尊重別人，不傷害他人；把自己當成自己，你會珍惜自己、珍惜生活。能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠認識自己的人是聖者賢人。