學佛人要懂得無得亦無失，你不要求擁有，就不會有失去的痛苦；我沒有得到，就永遠不會為這個事情有失去的痛苦。無得亦無失，要去除得失心，我們一生無得，我們就一生無失。

我們什麼都沒有帶到人間來，我們為什麼要去得這麼多，等到走的時候又想把這些東西帶走，哪一樣東西能帶走的，萬般帶不去只有業隨身。希望大家好好地捨去不應該留存在心中的煩惱、障礙和牽掛，捨去小我擁有大我。

快樂在滿足中尋求，有些人天天尋找快樂，但是找不到快樂，於是天天憂傷，因為他不滿足。如果每個人都能心中滿足，“我夠用了、我夠吃了、我夠穿了……”人間的物質看得淡一點，什麼都不要掛在心上，那麼你的煩惱就不會多。煩惱多的人慾望多，欲望越多的人煩惱越多。