有一个精神病人对正常人说：“我们精神病患者，其实平时很清楚。我们有时候不清楚，是因为我们执著，因为我们执著在某一点上想不通，所以才成为精神病患者。”想一想，你们现在有多少人在执著中活着，有多少人天天为了自己的执著而生存，多可怜啊。

过去的这些苦痛，有什么忘记不了的？把不好的难过的事情全部记在心中，你不就是在害自己吗？社会上这些不开心的事情就犹如不好的细胞，你把不开心的事情天天往脑子里放，你的脑子不出问题才怪呢！

天天把想不通的烦恼，家庭的、社会上的、工作上的，全部不开心的事情放在心中，你的心脏不出问题才怪呢！不烦恼、不忧愁、不焦虑的人，他的心脏一定是好的。