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修行,不是向外追寻力量, 而是回到内心深处, 与自己的真实面貌相遇。
当一个人能安然地与自心独处时,修行才算真正开始。
修行久了,你会越清楚, 外面的世界并没有因此更安静, 安静的, 是你那渐渐稳定下来的心, 不必逃离世间, 也能越来越柔软,越来越笃定。
修行,不分早晚,不看年龄, 只要愿意从此刻起听见内在的声音。 在每一次的境遇中照见自己的习气, 在每一次的起心动念中修正方向, 你便会发现, 曾经深执不放的事,如今已无足轻重。
《六祖坛经》云:「烦恼即菩提。」 烦恼从心起,菩提亦由心生。 烦恼不是障碍,而是引路人; 只要心能松开一寸, 菩提便在心中显现一分。
人生不过几十寒暑, 修行人要珍惜每一个当下, 不让生命在浑浑噩噩中流逝。
能觉察的此刻,就是最好的修行时刻; 能回到心中的当下,就是通往菩提的门。 当下即道,当下即是。
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