感動自己 DASH是一群充滿活力的跑者，他們的故事永遠說不完。這些故事既有感動自己的，又有感動他人的，更有能嚇着你的。今天我要講３個人的故事。 一 .感動自己的 2023年十月8號的芝加哥馬拉松，一位身穿清華T-shirt 的跑者衝過了終點線之後，沒走幾步就爆發出驚人的哭聲，哭得痛徹心扉，哭得感天動地。若是一位女士這麼痛哭，人們也許並能不奇怪，會形容她哭的梨花帶雨，引來無數的同情。可是這是一位爺們，必定招來眾人的格外關注。有人舉起了手機拍照，有人關心地翹首瞭望。終於，一位關心者近前來，安慰性地拍拍他的肩膀，“你沒事吧？“沒想到痛哭者回過頭來，透過滿面的淚水，人們沒有看到痛苦的面容，反而奇怪的是笑容? 是哭容？總之，是笑還是哭，讓人捉摸不透。原來他是被自己的努力深深地感動了，盡力而為之後碩果顯著，想起經歷的艱苦磨練讓人痛苦不堪，看到取得的成績喜極而泣。如果你還不能想象他感動了自己的畫面，就想想孫楊在打破了1500米長游世界記錄時的哭泣吧。 ２０２３年的盛夏是地球人類歷史上最熱的夏天，德州達拉斯白天的氣溫度，持續在１１０°F， 為了避開高溫，若想拉個２０邁的長跑，必須比太陽起得早，當太陽升起的時候，他們已經跑完了。哪次不是渾身汗透，像個落湯雞一般？人們也許只看到了他在芝加哥馬拉松終點淚飛頓做傾盆雨的那點揮灑，看不見的是像他這樣的跑者為了達到目標，付出的如滔滔江河般的汗水。 每一個能感動他人的故事背後都是首先感動了自己。 
一個月後的紐約馬拉松，他不再哭的驚天動地而是笑得無比得燦爛。然而他卻說，這紐馬獎牌是最沉重的一枚，浸透了付出。我會把它掛在最顯著的位置高照自己。成績不論好壞都是過眼煙雲，但那份捨得出的堅持會讓我永存於心。 二 . 一個“嚇人”的故事 １２年前我跑起馬拉松就是被她忽悠的！沒想到１２年之後，她居然成了世界冠軍！真是不可思議。說通俗點就是真夠嚇人的！ 
以前她在馬拉松回憶里說，若不能感動自己，何以感動他人？讓我記憶尤新。我經常溫習她感動我的地方和時刻，以及給我的尊尊教誨，念念不忘。以此鼓舞我跑了１２年，直到未來跑完我的１００個馬拉松。不止一次，她打電話給我，說起自己過五關斬六將的經歷，濤濤不絕，如數家珍。我只有洗耳恭聽的份。由於用的都是T－Mobile手機，講者沒有了顧忌。當她講起感動自己的時刻，講得格外仔細。我聽着聽着不覺一陣陣迷糊，慢慢地混沌起來，如同回到了創世紀之初。“起初，神創造天地。地是空虛混沌…！真是人比人，氣死人。上帝造人之初，咋就這麼不公平？我似睡非睡地進入了一個冥想狀態。
“這跑步的人呀，大致分三種狀態，常人 ，超人，和鐵人。常人和超人之間的差異，不僅僅是水分的差別，只要你肯流大汗，減去了過多的水分就能升華到超人的。這裡還有天賦的差別 。”有天賦的人流的汗少，達到的效果卻極佳。超人再進一步就是鐵人，............(省略若干字)。”我正想着呢--- 突然她一聲大叫，你聽沒有聽着？我立刻清醒了起來，馬上回道，聽着呢，聽着呢。她說，算了吧，不打擾你了。說着掛斷了通話，我一看手機顯示，１：４２：１５ 。手機電量變成了紅色。 誰讓人家是世界冠軍呢？就是有脾氣。說起吉普喬戈來，我只有仰望的份，可是人家和吉普喬戈可是同行啊！ 這次跑紐馬更是如同遛馬路逛大街一般就完成了，終點處的笑容更如同大蘋果的秋天一樣美好。  誰知微信馬上傳來她的“危”信，她說，“今天這紐馬，我跑得真是生不如死。全身都出了狀況，右腳跟腱刺疼。大腿內側痙攣。胃很不舒服，upside and down 吃不了膠，喝不了水。一共硬吃了二個膠，喝了一些水，總算完賽了。現在還在反胃，從來沒有過呀。”接着近一步惡化，打９１１了，救護車來了。她進ER了。 看她完賽時的照片，和紐約的秋天一樣美好的笑容，我簡直不敢相信，怎麼就坐上救護車了呢？這可是從感動自己，感動他人，一鳴驚人地升級到驚嚇他人了。我知道她是個有故事的人。第一次跑波斯頓馬拉松就遇到百年不遇的熱天，進了Medical Tent。第二年跑波士頓馬拉松，創造了個人PR，跑過終點線沒多久就發生了爆炸。再接着就拿到了6星獎牌，成了名人。消停了沒幾年，這不，又坐上了救護車，進了ER。原來名人都是這樣來的呀！ 她在微信里又讚揚起紐約的醫院和醫生來，聽聽，“我在的ER和病房裡的NYU的醫生和護士，真心的不錯！醫院很大，醫生團隊的醫生們會診都很配合。這次我算見識了醫生們是怎樣會診的。” 因此，可以想見她並無大礙，要不怎麼躺在ER 里，還有心思琢磨醫生們的表現。可能是想體驗一下坐救護車的優越感吧？ 但願我不要有這樣的體會，聽聽別人的見識就夠了。 當我們都離開紐約返回達拉斯時，她被留在了NYU里觀察，直到周三才會被釋放出來。
三．牧馬歸來 鐵人初晉
老劉獲獎的蛋糕比獎牌大 
眾鐵人齊祝賀 劉鐵匠打鐵歸來，成為新的鐵人是感動了自己又感動他人的又一例。 感動自己的表現就是要大吃一頓，好好地犒勞犒勞自己。不光自己高興還要他人和他一起高興。於是就 Party，Party ，辦一個大Party！眾 DASH 蜂湧而來。 這時，《打靶歸來》的歌聲隔着60年的時空，穿越過來， 
新的唱法是，日落西山紅霞飛 老劉打鐵把營歸把營歸 胸前紅花映彩霞 愉快的歌聲滿天飛滿天飛 35 63 ，5 - ，65 31 ，2 - ….. 來參加 Party 的 DASH 們，都是被跑步感動的人，即能感動自己，又能感動他人的人。吃飽喝足之後，大家引亢高歌，得瑟一番。但是，最風光的那個應該還是我們的新鐵人--- 劉鐵匠！
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