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白熊的博客  
一次從泳池中出來身上冒着熱氣水從身上淌下來同學戲稱看像不像從水中上來只白熊?由此得名!  
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明天有個馬拉松 2023-11-27 07:27:08

明天有個馬拉松

 

感恩節假期期間,達拉斯有個Texas Quad 馬拉松賽事,從11/23 到 11/26 連跑4天,我報名參加了11-26周日 (day 4)的比賽。

11月初的紐約馬拉松前後,一場流感讓我中招,跑得異常的艱難,體力還沒有完全恢復,堅持訓練受到了影響。因此,對明天有個馬拉松難免不心存恐懼。

對我來說,能讓我敬畏的只有二個,一個是創造天地萬物的神,一個是馬拉松本身。跑馬拉松本身就是讚美神,讚美神創造的生命。你的心思意念神無所不知,想偷奸耍滑絕無可能。而平時你的訓練如何,你比賽時的表現就如何。因此,我對馬拉松也是心存敬畏的。

11-26的清晨,天還沒有大亮我就駕車行駛在High Way上,一陣風似地來到比賽地點,和一群人站在了起跑線前。當我在微信里和教會的朋友說,今天有個馬拉松,我就不去教會了的時候。明天有個馬拉松變成了今天有個馬拉松。朋友說,亞伯拉罕出哈蘭的時候與你現在的年紀差不多,你也可以開始人生新篇。其實,我的100個馬拉松就是人生新篇,而且開始於12年前。今天這個馬拉松是我的第70個。

槍響之後,人流涌過了起跑點的信號毯。此刻,我的恐懼的心理早已煙消雲散,前面的路再艱難也要勇敢面對。這條路是不是猶如猶太人出埃及,過紅海,走曠野?能和耶穌上十字架前的克西馬尼園之路相比嗎?

Texas Quad Course 11262023 1.jpg

整整一個上午都沿着湖邊跑,繞湖一周是5K ,在加上起跑時的折返,我沿着湖邊跑了8周,26.2 邁的距離就踩在了腳下,甩在了腦後。

鼓舞我的不僅僅有像帶領以色列人出埃及的80歲的摩西,還有二個糟老頭子,川普和拜登,他們也都80多歲了,為了爭白宮橢圓辦公室了那份工作,打得頭破血流,忙的不亦樂呼。比我這26.2邁的路程可艱難多了。和他們相比,我還年輕。

1126202311.jpg



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發表評論
文章評論
作者:白熊的博客 留言時間:2023-12-10 04:34:50

我非常樂意與人討論生活方式,馬拉松是一種積極的生活方式。長壽的話題涉及的面太廣,不如討論點實際的。

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作者:白熊的博客 回復 fangbin 留言時間:2023-12-08 04:52:28

經常運動的人不是因為運動變更長壽,而是“他們通常過着更健康生活”。

回復 | 0
作者:白熊的博客 回復 fangbin 留言時間:2023-12-04 08:02:18

謝謝提醒,不過Chat GPT 回答:


參加馬拉松或其他形式的長跑運動可能有助於改善健康和促進長壽。長期進行有規律的運動可以帶來多種益處,包括增強心血管健康、改善代謝、增強免疫系統、減少慢性疾病的風險等。然而,長跑運動可能也有風險,如受傷、過度疲勞和其他健康問題。總體而言,適度參加馬拉松或其他有氧運動通常有助於健康,但個體差異和健康狀況也需要考慮在內。


總之,長壽與否由時間來回答,20年後我希望在萬維還見到你。


回復 | 0
作者:fangbin 留言時間:2023-12-02 18:35:39

提個醒,馬拉松運動員沒有長壽的。可以古狗一下。

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