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改變人生的清理魔術 - 日本的清理藝術 讀書摘要 2018-04-22 13:50:37

作為紐約時報的暢銷書籍,日本作者 Marie Kondo 所著的《The Life-changing Magic of Tding up》銷量超過三百萬冊,並被翻譯成多國文字。此書可以說在研究清理物品這個課題上的突破性進展,許多人用了她的方法之後都表示有效,而且他的收拾清理方法的好處是不會出現清理過後又恢復原樣的舊病復發(no rebound)。

本人讀過好幾本關於清理收納的書籍。有的作者主張定期分類整理物品,比如一年的52周,每周整理一類物品,還有的作者從心理學入手,強調“斷舍離”,也有的作者直接主張“扔掉50件物品”,還有那些“極簡生活”的主張者,他們強調少買、極簡,甚至放棄通常的工作歸隱山林。

本書作者推出的“康瑪麗方法”(The KonMarie Method),給了人們一套全新的方法和視角,是清理物品方面的有效之作。康瑪麗提出的一系列觀點是建立在20多年從事清理整理物品的實踐之上的,作者從小就喜歡做收拾整理工作,成年之後開了一家清理物品的諮詢公司,她的諮詢服務的排期為3個月以上,足見她的方法的受歡迎程度。據她的估算,她的客戶平均在清理時扔出的物品達到28個大袋,所有客戶扔掉的物品早已超過百萬件。

在此把她的主要觀點歸納如下:

(1)首先是要扔掉物品

清理物品的第一步是扔掉不必要的物品。確定物品是否該扔掉的康瑪麗標準是:把這個物品拿在手裡,真誠地問自己:這個東西能給我帶來快樂嗎?如果回答是肯定的,就把此物放進“留下”的類別里。比如,你有一件衣服穿着不合適,它不能給你帶來快樂,那還是把它處理了為好,這件衣服應該放進“扔掉"的類別里。

(2)只留下自己喜歡的物品並給它們安排一個“家”

上面的步驟完成之後,家裡就只剩下了自己喜歡的物品,給每類物品都安排一個“家”,養成用完了之後就放回去的習慣,這樣家裡保持整潔就不再是件難事,整潔就會成為常態。

(3)整理物品適合“一蹴而就”

許多寫物品整理一類書籍的作者都主張整理物品應該慢慢來,甚至有位作者提出全年52個周末,每個周末整理一點,然後每年繼續這一過程。而本書的作者主張,清整物品應該集中人力和時間儘快做完。先決定物品是留是扔,把要扔的物品放在垃圾袋裡扔掉或者處理給需要的人。剩下的物品分類放置,每樣物品只設一個存放的地點,不要存太多的消費品。

在收拾好物品以後,人們就可以盡享清潔有序的生活。作者認為收納清理並不是人們享受生活的一部分,所以清理收納這個過程要快,要讓人體會到清理之前和之後的不同,養成用完東西放回去的習慣,享受清理之後有條理的生活,把精力不再用在找東西、理東西上,開始真正地享受生活。

4)乾淨整潔的環境能帶來好運嗎?

作者在書中回答了以上問題。作者認為物質給它們的所有者提供支持,只有保留了適當的物品,物品擁有者的狀態才能得到優化,那麼在擁有物品最優化狀態的人,能說他的運氣不會比以前的狀態更好嗎?

(5)作者的物質觀

作者認為,物質代表能量,被適合它的人所用,即使是你覺得無用的物品,把它們處理之後,它們會為你騰出空間,並可以為別人所用,或轉換成其它的能量。如果不小心扔掉了後來發現有用的東西,人們會採取行動再購買替代的商品,會促使人們採取行動。

我的童年時代還屬於物資缺乏的時代,在那個時代是沒有太多整理收拾需要的,人們的精力集中在得到和保存物品,因此甚至產生了很多從來不捨得扔東西的人。在後全球化的今天,商家經常大規模促銷廣告,讓我們買買買,我們的物資豐富到了人們普遍覺得物品太多的地步,至少在發達國家是如此。

最後總結,作者認為物品存在的目的是支持每一個喜歡和需要它們的人,我們不需要成為物品的奴隸,不需要淹沒在物品中讓自己心情煩躁。我們只需要購買和留下自己喜歡的物品,並快速決定是否繼續擁有這些物品,不喜歡的東西堅決處理,給每個物品找個家,用畢放歸原位,這樣我們就可以在整潔的環境下開始全新的生活。


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