目前，一般的方法是依靠藥物減少氣管收縮，或進行手術移除多餘脂肪以拓寬上呼吸道入口，或使用呼吸機幫助呼吸。不過，患者一定要先減肥，同時戒煙戒酒，少吃熱幹物燥的食物，以免使呼吸道粘膜腫脹和鼻黏膜發炎，影響呼吸。此外，保持適量的運動量。

康柏耳鼻喉專科中心服務範圍包括：睡眠 窒息 症 測試、中耳炎病徵診治、扁桃腺切除、鼻竇手術、鼻喉內窺鏡檢查等。五所中心遍佈九龍新界，專業醫生團隊為有需要患者進行診治及各項專科服務，立即以電話或網上預約診症。公共體檢中心健康管理專家李光仁提醒，睡眠不足會影響咽喉肌肉功能；服用安眠藥、鎮靜劑也會放鬆咽喉肌肉；煙酒會刺激咽喉，甚至引起炎症。預防睡眠呼吸暫停，不僅要保持正常體重，戒煙戒酒，還要適當鍛煉，保證睡眠，少吃安眠藥和鎮靜劑。定期體檢，及時了解自己的健康狀況，把疾病扼殺在搖籃裏，生活健康更有保障。

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睡眠呼吸暫停的醫學結果應該是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，這通常是由於肥胖引起的。當咽喉組織處於睡眠狀態時，它會失去支撐，塌陷，並受到周圍組織的壓迫，導致氣道阻塞和缺氧。主要表現為睡覺時打鼾，患者有時會窒息醒來，睡眠質量很差，淺睡眠容易醒來，睡眠時間比正常人多，但白天總覺得睡眠不足，容易睏倦，白天也需要補睡眠。患者通常精力不佳，全身疲憊，有疲勞感。

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