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＜禁食的時候＞
讀經「太6：16-18」“你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶着愁容，因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們：他們已經得了他們的賞賜。你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見。你父在暗中察看，必然報答你。”主耶穌在這裡提醒我們，在禁食的時候當有的正確態度，就是不可假冒為善，故意讓人看到。而是要叫我們暗中的父看見，我們父在暗中察看，必然報答我們。因此基督徒禁食的目的不是為了炫耀自己，而是為個人屬靈上的深切饑渴，為某件事情辭迫切的禱告。為達到這樣目的，選擇在特定的時間內不進食，放棄個人肉體需要，全心于禁食禱告上，以便完全地與神親近和代禱，這才是禁食的真正意義。由此讓我們看到，禁食與禱告是連在一起的。就是在本來用於吃飯的時間，現在安靜在神面前禱告，以禁食禱告來到神面前尋求眷顧。若心中急切，更會採用禁食禱告的方式來祈求神特別的恩典。並且去經歷“人活着不是單靠食物，乃是靠神口中所出的一切話”，去經歷神更深處的帶領和聖靈能力的覆庇。可是這樣的事也能被假冒為善的人利用，來榮耀自己，叫人讚賞他們所謂的虔誠，實際是罪惡。因此主耶穌提醒我們，禁食的時候不可像假冒為善的人！為此，願我們今天都要儆醒審察我們所做的每一件事的動機，特別在禁食禱告的事上，要行在神的心意之上，得蒙天父的悅納！阿們！
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