這一天的哲學課，教授站上了講台 ,他卻不發一語，只是從講桌底下拿出了一個空的美乃滋瓶罐。  接著他拿出了一袋高爾夫球,他把整袋的高爾夫球塞進了美乃滋空罐裡.然後 教授就問學生同不同意這個罐子已經是滿的了,學生們當然是同意。 接著，教授又從桌子下拿出了一杯小小的鵝卵石,他慢慢地把鵝卵石往罐子倒 邊倒邊搖，不一會兒,所有的高爾夫球間的縫隙,竟也都填滿了鵝卵石。

  這時，教授又問學生同不同意,這個美乃滋罐子已經是滿了？？？學生當然是同意。可是，話才剛說完,教授又從講桌底下拿出了一杯細沙子,教授又用同樣的方法,邊倒邊搖的把沙子填滿了鵝卵石之間的小縫隙。教授又問了大家同不同意,這回罐子是真正的滿了？？？同學說應該是全滿了，沒有空間了。想不到同學才剛答完話,教授又從講桌下拿出了兩杯咖啡來,開始徐徐地往美乃滋罐子裡倒,直到兩杯咖啡全部到進罐子裡，一滴也不剩。

  倒完咖啡後,教授笑著對同學們說：『現在的美乃滋罐子才是真正的滿了啦。』同學們也跟著笑了起來.就在整個教室的歡笑聲裡,教授說話了『你們知道我今天做這個表演，是要告訴你們什麼嗎？

  我是要用這個美乃滋罐來告訴你們一個道理,一個關於我們一生的哲理。這個美乃滋空罐就是我們的人生,高爾夫球就是我們生命中的一些大事情,例如：上帝，家庭，小孩，朋友，健康，還有你的摯愛。生命裡沒有那些小鵝卵石或沙子是沒關係的,可是要是缺了這些大事情,我們的生命根本沒有意義。小小的鵝卵石就是我們生命中的其他的事情,例如：工作，房子，車子等等東西。至於那細沙子就是我們生命中的小事情,那些細微不重要的瑣事。

  今天我的表演....

  如果是一開始就先把細沙子灌滿美乃滋罐子 ,那就根本沒有空間好放入高爾夫球跟鵝卵石.同樣地，如果我是先倒鵝卵石,那也是會沒有空間好給高爾夫球。我們的生命就是這樣的,如果你盡是把寶貴的時間花在細微的瑣事上,你就不可能有時間去處裡重要的事情. 所以，我們該多花時間去注意,那些會關係到我們快樂與幸福的事情.

  多跟我們的小孩一起,多去陪陪我們的父母、祖父母，多些時間給家人,多注意自己的身體健康.不要擔心家事做不完,不用擔心房子還沒粉刷,不要擔心花園還沒整理.我們會找到時間來做這些事情的,先多花些心思在那些重要的大事情上吧!!

  生命只有一回,我們把事情的輕重緩急跟優先順序弄清楚,生命才會有意義.授說到這裡,有個同學舉手了....

  教授，那兩杯咖啡又代表著什麼呢？

 『我很高興你問這個，』教授回答道,這兩杯咖啡就是要告訴我們,不管我們的美乃滋罐看起來是裝得多滿,我們總是可以有空間跟朋友一起享受杯咖啡的！

  我們的一生似乎總是這麼的忙,有這麼多的事情要處裡,似乎是一天的 24 小時總是不夠用？

  如果你還是這麼想的話,想想『一個美乃滋罐子跟兩杯咖啡』的故事吧。