各种病菌，乃至癌细胞等毒物都有遇热即死之特性，高温消毒及其原理即属此列。冬天感冒流行外因缘于温度低，病菌容易存活并流行、传播；内因则是人体体温低，免疫力低下宜于病菌繁殖，导致“感冒”等病症发作 （冬天穿少了衣服容易感冒就是这个道理）。发病以后， 为什么人体体温升高而“发烧”？因为体温升高可杀死不耐温各种病菌。故“发烧”乃是人体与病菌激战的一种“自然物理”现象。 春夏开始，气温升高，病毒开始消亡，流感乃止。一言以蔽之，人体体温升高（内因）加空气气温升高（外因）可以有效杀灭病菌，挽救生命。

最近瘟疫流行牵动全国乃至世界。笔者思考大家可否简单利用上述“热”效应来进行有效防治？

如何进行？ 那就是自我调节内、外因小环境，制造人工初夏。换句话说，就是利用空调、暖风等加热室内温度、穿厚棉衣、使力等各种方法使人微汗如入初夏。配合饮用姜水等令人发汗，达到身体内、外皆“热”，不给病菌留下任何凉爽而适宜的生存空间。一天数次，一连几天应该见到益效。此法即便效果有限，也绝无任何害处。

需要注意之事项：身体不可因出汗而缺水，不可“捂”过头而中暑、更不能因热而突然“享受”各类凉爽。这样反生疾病，不如不做。

关键特殊时期，除正规医疗外，惶惶观望被动盼春待夏，不若举手投足简单行动一试。