汉语就是这么奇妙，越少的字越多层的意思。比如说：活就有多种多样的意思。
在这里，在下讲的是：一个人在出生后，又在死亡之前，这一段人生路程中，如何活得轻松一点的话题。
一个人在嗷嗷待哺，蹒跚学步的时候，完全是在父母或者亲人的百般呵护下成长的，TA只需要帮助，而没有帮助别人的可能性。所以这个时候, TA还是过着索取，不用回报，不用分享的轻松时光。

随着年岁的增长，TA 进入了学堂，遇到了同年龄同辈的人，在各种各样的教育和教训下，TA学习到了不仅仅要考虑自己，还要照顾到别人，要分享，要谦让，还要学习集体荣誉感，为班级争光，为学校争光。这个阶段的人活着虽然有点累，不像幼儿时期那样天马行空，我行我素了，但是也相对来讲，还是轻松的阶段。
成年后，TA进入社会,找工作,成家了，有后代了。这个阶段就比较漫长了，漫长到退休前，时间跨度在几十年左右。
在职场中，老板或者上级领导总会给TA隔三差五地下任务，下指标，月底考核，年终评奖。自己也不得不变成九九六，为的是不被批评，不被炒鱿鱼，当然也为了更上一层楼。
在家庭里，TA想要树立起好丈夫,好妻子的形象，为了早日拥有一个属于自己的居所，砥砺前行，不辞劳苦，为的是撑起家里那一片天。
有了孩子后,又要为后代做打算，上补习班，奔波于各种各类的课外兴趣活动中，为的是不让孩子输在起跑线。
逢年过节，回家探亲时，望着双鬓斑白的双亲，又为父母的晚年生活操心不已。
这都是这个阶段的人生写照。在世人眼里，这是理所当然的生活。
尤其在当下的中国社会里，这批人在四处奔波的飞机上，在昼夜颠倒的宴席中，在“996”的日光灯下，甚至“007”的漩涡里，“峥嵘岁月，何惧风流”。

多少次节假日的家庭宴席上，孩子们和父母亲看不见出席的你，有多伤心呢？那一叠叠的钞票和山珍海味， 可以代替一个鲜活的你吗？
长期以往，结果是，有些人把身体透支了，生病了；有些人的家庭出现裂缝，甚至破碎；有些子女夜不归宿了，叛逆了。

为什么有这么大的变化呢？

在下既不是什么理论家，也没有什么学问，只是用一句从飞机上听到的一段广播来浅析一下，是不是有这个原因？
“各位旅客们，请先带好自己的氧气面罩，然后再帮助你身边的孩子带上氧气面罩。”
这句话乍听起来有点自私的意思，但在实际运用中，是千真万确的。
试想一想，如果反其道而行之，将会有什么样的后果呢？

推而广之，在下觉得先把自己照顾好，这才是主要的事情。
保护自己的身体，让自己的身体有充分的休息和锻炼；
明白自己在职场里的优缺点，有自知之明，扬长避短；
让自己在家庭里作为家庭生活的一员，做父母的儿女，婚姻里的丈夫和妻子，做孩子们眼中真实的爸爸和妈妈。
这样的话，这一段人生是不是轻松一点呢？
也许你不是超人，但是你却是孩子们心中最真实的爸爸、妈妈；
也许你不是富甲一方的有钱人，但是你却是爱人眼中的“举案齐眉”；
也许你不能与父母亲天天见到面，但是当你父母想念你时，你就可以回到他们身边；
也许你不是单位中的顶梁柱，但是你是大伙们工作时的开心果，缓冲剂。


当然，有些人说：“人活一世，草木一秋。” 因而把自己的生活做成一个放荡不羁，随波逐流的状态。
有些人呢，却愿意过着轰轰烈烈的一生，如飞溅的瀑布，奔腾的骏马。
但是，我仍然选择那一种“先带好自己的氧气面罩，然后再去帮助别人带好氧气面罩”的生活方式。
也许有自私的一面，请原谅我的这点自私吧。