要喝，就喝這個，能長記性

喝迷迭香水有助於提高記憶力

正值節假日，大家都沉浸在歡樂的氛圍中。此時此刻，似乎飲料是·必不可少的。市場上絕大部分飲料的含糖量或代糖量均偏高，過多的攝入均會對人體的代謝產生影響，有血糖增高和致肥胖的擔憂。今天特地向大家介紹一種新型飲料 - No1迷迭香水。

迷迭香自古以來因其藥用特性和改善記憶的能力而聞名。從迷迭香的花和葉子中能提取具有優良抗氧化活性的精華物和迷迭香精油以及迷迭香抗氧化劑。迷迭香廣泛用於醫藥、油炸食品、富油食品及各類油脂的保鮮保質；而迷迭香精油則用於香料、空氣清新劑、驅蟻劑以及殺菌、殺蟲等日用化工業。

從過去的鍊金術士到現代芳香療法的實踐者，人們都普遍認識到芳香療法的效力和好處。

英國諾森比亞大學的馬克·莫斯博士和他的團隊進行了一系列的測試來衡量認知能力，重點是記憶力。這些測試旨在評估人們保留和操作信息的能力。在他們的一項研究中，研究人員發現喝No1迷迭香水可以提高15%的認知和記憶能力。

No1迷迭香水是目前市面上唯一一種將迷迭香提取物與泉水混合而不添加任何添加劑的飲料，這項實驗使用的是從迷迭香中提取的濃縮物。No1迷迭香水是用一種獨特而神秘的萃取工藝組合。研究小組只使用新鮮的迷迭香 (不是乾燥物)，這種草藥是冷浸萃取的，以確保提取出自然界中所有的活性化合物。這不是一種味道或精華物。

在一系列測試中，實驗參與者每人得到250毫升濃縮的No1迷迭香水。在接受服用20分鐘後，讓實驗組的參與者完成了這些任務，同時測量了他們的腦血流，以評估身體提取能量的效率，並與對照組的相應數據相比。研究人員發現飲用No1迷迭香水的參與者回憶信息和完成認知任務的能力有所提高。他們的表現平均提高15%，同時也提高了他們大腦中流動的缺氧紅血細胞水平。

研究人員認為，這表明大腦正在提取所需的能量，以更有效地完成這項任務。因此，目前的研究結果支持了迷迭香有潛力提高認知功能的一些記憶方面的證據。

研究小組還發現，與安慰劑組相比，大腦中的脫氧血含量明顯升高。首次證明了迷迭香的攝入對腦血管有好處，並可在執行認知任務中改善氧氣的攝取。

研究小組認為，這項研究是在已有研究的基礎上進行的，是以往研究成果的補充。這表明迷迭香可以提供許多有趣的可能促進健康的應用，從抗氧化和抗微生物到肝保護和抗腫瘤活性。

研究小組尤其認為，存在於No1迷迭香水中的1,8-cineole和迷迭香酸是提高認知能力的重要活性成分。

該研究的第一篇文章：“飲用迷迭香提取物的好處” 已經發表在《精神藥理學雜誌》上。

總而言之，研究顯示，迷迭香的獨特氣味可以增強人們的記憶力，提升回溯性記憶和前瞻性記憶能力。迷迭香的獨特氣味源自其所含的活性成分，有助於合成大腦中與記憶相關的化學物質，因此在一定程度上可增強記憶力。

自從迷迭香在曹魏時期引種中國，它也成了中草藥的一員。當代醫學界基本上證實：迷迭香具有鎮靜提神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效；也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病；還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液循環等作用；可用於改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痹的四肢恢復活動能力。外用可治療外傷和關節炎。

據說，古希臘學生在考試中喜歡佩戴迷迭香花環，而且數百年來在歐洲各種文學作品中，迷迭香被稱為有助記憶力的草藥。

意大利人通常會在喪禮儀式上將小枝的迷迭香拋進死者的墓穴，代表對死者的敬仰和懷念。而在維多利亞時代的英國，迷迭香的花語就有紀念的意思，象徵着永遠懷念和記住長久的愛情、忠貞不渝的友誼。

莎士比亞的《哈姆雷特》第四幕第五場有句台詞：“有迷迭香，那是為了紀念。祈禱你，愛，記住。”

今天，科學證明無疑為他們的說法和想法提供了合理的依據。

年輕人，改喝No1迷迭香水飲料吧，無添加劑，無血糖高、無肥胖、無慢性炎症之虞，又能長記性，提高學習效率。何樂而不為呢。