病由心生啊，一個人每天的煩惱、憂愁、傷心和恐懼，影響着你的身體健康。學佛念經就是讓眾生離開恐懼，要想得通、看得明，要開悟，要放下，要不執著，不牽掛。我們要心無罣礙，無罣礙故，我們要心無恐怖，無恐怖故。

世界上的一切讓人這麼的憂心，又讓人這麼的歡喜，人間之情猶如一張網，你天天追逐着名利，你就被這張名利的網粘住了，你天天追逐錢財，你就被這張錢的網遮住了，你天天追求感情、愛情，你就被這張無情的情網鎖住，人在情中不自覺啊。

人要有“三平”的心態，“三平”就是要平和、平穩、平衡。一個人的心態平和少爭鬥，一個人的心態平穩少煩惱，一個人的心態平衡，那他天天處於快樂法喜之中。