【当你觉得，看谁都不顺眼】

面对什么，都起烦躁时……

修行人要立刻停下来观照自己！

因为外在的人与事，只是镜子，

真正起波动的，是自己这颗心。

修行的重要原则是：

先调伏自心，再谈改变外境！

所谓「三界唯心，万法唯识」，

外境的一切相状、分别，

都是由心识所变现。

同一件事，不同人有不同看法，

因为每个人都活在，

自己“意识心”所塑造的世界。

命运的顺逆、健康、心灵苦乐…

没有一样不是内心念头所创造。

你的心态，就决定着你的状态。

若心中充满烦躁，成见与比较，

你看见谁都会觉得不顺眼；

但这不见得是对方的问题，

而是内心已经偏离正念与清明。

因此当情绪升起的第一时刻，

要立即生起---忏悔心。

忏悔 并非叫你不分是非对错，

也不是盲目把责任推到自己身上，

而是诚实承认：

我的心开始污染了，

我忘记在修行了。

忏悔，是把心重新洗涤，

让心回到稳定、柔和、清净的状态。

心干净了，世界自然让你觉得顺眼。

经典一再提醒：

「心决定境，念头创造人生。」

生命的根源不在外，而在内心。

真正能让你跌得头破血流的，

从来不是遇到，多大的逆境，

而是你没有照顾好的那颗心。

因此，修行不是挑剔世界，

不是学些道理去纠正别人，

而是看见：

自己的念头，如何塑造世界。

把心照顾好，

心清净了，外境自然平和；

心安定了，命运也会渐渐顺着你的心意转动。