據英國《每日郵報》報道，研究人員發現，男性缺乏運動，每天看電視超過5小時，將會減少三分之一的精子數，極大地降低生育能力。

奧運會為喜歡靜坐的人帶來了一場體育盛宴，但對於未來想成為父親的人來說，則會產生一些問題。

哥本哈根大學的專家們抽查了1200位青年男性，研究久坐是否會影響生育能力。結果顯示，幾乎不看電視的人每毫升體液內有5200萬個精子，而喜歡靜坐看電視的人只有3700萬個。同時，後者的睾丸素水平較低。也就是說，男性長時間看電視可減少睾丸素，影響精子的形成。

但科學家們發現，久坐於電腦前則不會產生這種副作用。這可能是因為長時間看電視的人運動較少，飲食不健康，這些都是影響生育能力的不良習慣。

丹麥研究團隊篩選了2008年至2012年期間報名參軍的所有年輕男性，逐一詢問他們的習慣，並留下他們精子樣本。研究發現，沉迷看電視的人比喜好運動的人精子數少了三分之一。

最新研究發現，長時間看電視，可增加肺血塊凝結的死亡機率。看電視5個小時及以上的人群死亡機率是看電視少於2.5小時人群的兩倍。

2013年美國的一項研究發現，每周運動15個小時，可提高精子質量。

但要注意得是，某些運動方式可能損害精子活力，如穿着過緊的衣服騎自行車或長跑等，都會減少精子數量。