關於應當全面啟動《美國國家長壽與健康工程》的建議

一项每年可为美国政府节省数万亿美元医疗保健支出的提案。

众所周知，中共政权动用国家机器推出《981首长健康工程》，意图通过特殊医疗手段与前沿生物技术，延长其最高核心权力层的寿命。该工程凸显了专制独裁国家的特权本质，极少数掌权者可以随意动用国家资源为所欲为；另一方面由于专制独裁国家掌权者垄断了国家的全部资源，可以“集中力量办大事”，因此还真说不定，哪一天中共政权真的会在生命科学领域取得某些进展和突破，这样就会对以美国为首的西方民主国家的生命科学构成严重的战略挑战！

面对战略竞争对手的战略挑战，美国应当全面启动《美國國家長壽與健康工程》进行应对，以此来凸显美国的国家性质和社会制度的优势，夺取在生命科学领域和公共卫生领域的战略主动权，造福美国人民，击败战略竞争对手！

全面启动《美國國家長壽與健康工程》绝非是空想，科学研究证明人类的极限寿命应该是120-150岁，目前人类已经有人生存到了122岁，现在人类的平均寿命之所以长期在73-75岁之间徘徊，主要是由于人类现在糟糕的生活方式造成的，一旦人类的生活方式能够发生一场变革，人们的生活方式能够实现科学化，健康化，人类的平均寿命就一定会有一个大幅度的惊人的提升。

全面启动《全民150岁健康工程》，就是政府对全民生活方式的科学化健康化进行大力的推动和倡导，为全民生活方式的科学化健康化提供必要的社会条件，搭设必要的平台，让全民生活方式的科学化、健康化得到逐步的实施。

全面啟動《美國國家長壽與健康工程》的第一步是《全民健康工程》：在此向政府推荐一个具体的 “五最项目”（ 最简单、最普通、最实用、最节俭、最易推广）做为《美國國家長壽與健康工程》的开端。

所谓“五最项目”就是具有安全性、大众化化、便于普及的自重式的健身器械，例如：单杠、双杠、爬杆、云梯、吊环等，都是利用人体自身的重量进行运动和锻炼的器械。这些健身器械简单、安全、经济、实用、环保。

本人定居美国已经有十几年，我去过一些学校、公园和居民区，发现这些地方公共健身器材、运动器材非常稀少，基本都是一些少儿的游乐设施。尽管美国的健身房比较普及，但里面大多都是一些跑步机、杠铃、哑铃、拉伸运动器械，都是封闭式的商业化运营模式，

而且健身房的那些健身器材根本不适于社会化、公众化的公共普及，这就造成了美国社会整体性的运动和锻炼资源的匮乏。

生命在于运动，运动和锻炼是人类健康长寿的基础，特别是从青少年时代打下运动和锻炼的基础会影响到人的一生，对人一生的锻炼和运动习惯起到基础性的作用，现在由于美国社会整体性的运动和锻炼资源的匮乏，造成许多美国人每天只能用跑步代替运动和锻炼，使得跑步成为了普通美国人唯一大众化的运动和锻炼的方式，这严重影响到了美国人民整体性的健康水平，造成全美国肥胖率的居高不下等严重健康隐患，造成了医疗资源的大量浪费。。

为此本人在此正式建议政府：

一、 在全美国的学校、社区、公园、军营广泛安装、普及各类自重式健身器械；

二、 将自重式体育运动纳入中小学体育课程，让自重式体育运动成为每一个美国公民的基本技能；

希望上述两个建议能够被联邦政府和各州政府采纳，自重式健身器械投资有限，社会效益极大，回报率极高。如果这两个建议能够得到落实，用不了很长的时间，整个美国的全民健康指数，以及平均寿命指数就会得到显著的提升，这一点无需置疑。

普及自重式健身器械投资有限，社会效益极大，回报率极高。一旦自重式健身器在全社会得到普及，将大幅提高美国人民整体的健康水平，断崖式的降低美国政府的医疗开支，会使美国人民的平均寿命得到显著的提升，造福美国人民、造福美国社会，让美国永远伟大！

此致

敬礼

吕洪来

2026年8月20日