＜正确的禁食＞

读经「太6：16-18」“你们禁食的时候，不可像那假冒为善的人，脸上带着愁容，因为他们把脸弄得难看，故意叫人看出他们是禁食。我实在告诉你们：他们已经得了他们的赏赐。你禁食的时候，要梳头洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见。你父在暗中察看，必然报答你。”主耶稣在这里把错误的禁食和正确的禁食告诉了我们，错误的禁食就像假冒伪善的人，故意叫人看见要得人赏识和尊重。正确的禁食是不做在人面前，这样神会暗中察看，必然会报答。由此可见，我们的天父常在暗中察看我们的动机，也留意我们的行动。那么我们今天如何具体来禁食祷告呢？首先在禁食前你要先问自己：“我为什么要禁食？是为了更彻底的认罪悔改？是为属灵生命的成长？还是祈求加倍的恩典去处理生活上和生命上的困难？祈求圣灵带领你的方向？若是为了这些，你就可定一个禁食祷告的计划，要禁食多久，是一餐、一天、一星期还是更长。并且还要选择哪种禁食方式，是完全不饮水也不进食，但不可超过三天。若禁止进食，不禁止水，但也不可太久，如此等等。圣经中并没有规定基督徒要多长时间或怎样禁食，我们各人可以根据自己的身体状况选择怎样禁食。但要切记，我们不是为了禁食而禁食，而是要把我们的心思从食物转移到主的身上，同时藉着禁食多花时间来亲近神、祷告神！为此，愿我们今天都要有正确的禁食祷告，以荣耀神为最终的目的和动机！阿们！