许多朋友都有同感：在国外生活久了，见到华人就能一眼分辨出谁是从中国大陆来的，甚至能分辨出那是留学生还是游客或移民，有时候我连新移民和老移民都能分得出来。

    这不是吹牛，是因为人们的经历不同造成了气质的不同。这话我在L刚来到加拿大时就对他讲了。L当时留着韩式中性风格的半长发还带着刘海，灰黄色的脸上挂着“我什么都不在乎”的玩世不恭，目光游移散乱慌张羞怯，细胳膊配着驼背耸肩的薄身板，走路脚步拖沓沉重，站立时总要找一个地方靠着撑着，一坐下就像累瘫了一样东歪西扭还要加上翘椅子抖腿，不论冷不冷手一空就放口袋里去了，一说他就把手抱在胸前作出抗拒姿态，吃饭带“吧嗒”喝汤带“呼噜”，看书时手就不自觉地揪头发抠鼻子挖耳朵剔指甲，学习好像受刑一样难受要趴着扭着，说话时发音含糊语焉不详，听话时心不在焉不置可否，回答问题时转弯抹角不知所云，开始谈话时没有开头语引起对方注意，结束谈话时不打招呼转身就走，表达不同意见的方式是行为上的不合作，对待不同意见好像被冒犯了一样愤怒，弄不清玩笑和令人不快的嘲讽捉弄的区别，与人狭路相逢是用挤用抢的（不愿礼让也不开口请人家礼让），受人感谢时像做了亏心事一样慌乱，谢人时口气不耐烦好像勉强的施舍。如此等等，不一而足（见下图中围桌而坐的人们）。                我对L说：有一个猥琐害羞的人站在你面前，他孱弱、不愿与人沟通也不想学习沟通，性别特征不明显而且显得邋遢，既无自信又无礼。你自己回答你自己三个问题，一、假如你是老板，你会雇他吗？二、你会选他做你的合作人吗？三、你认为有什么女孩会选他做男朋友？

        我接着对L说：一个人所有这类不经意的小动作都在随时随地显示他的学识教养、道德标准、处世方式和心理状态。加拿大人崇尚的气质是身体有如运动员一般健壮敏捷，言谈举止像阳光一样温暖明亮大方，目光坚定集中显示出心理自信强大，彬彬有礼处处顾及他人和社会秩序，善于倾听也善于表达并且原则明确。这样的人处处受欢迎，他们的人生想不成功也难。

       然后我对L指出具体该做什么：首先，挺胸昂头，肩部肌肉放松下垂。目光聚焦，随时把周围的人、物、事都看在眼里，想看谁就大大方方看，要是被人家发现了看回来，一定要用正视的方式与之目光接触，同时送上一个友好的微笑并开口打招呼“Hi”或“Hello”。其次是平时注意观察加拿大人是怎么做的，看到了气质能引起自己注意的人就提醒自己跟着学（如上图中的人物，尤其是左三左四）。

    我告诉L，他很大一部分不良气质源自于缺乏自信的“害羞”心理，中国人用“含蓄”、“深沉”这类字眼想掩饰的就是这个。而缺点恰恰是你越想掩饰它越严重，你看我这样子，缩肩勾背低头，然后用躲闪的眼神翻着向上看人（我表演给他看），分明就是用身体语言告诉世人：“我是个软弱害羞的胆小鬼，我并不想出现在你们面前，我只想找个角落躲起来。”这样你就把专挑弱者欺负的小人招来了，因为你的气质让他们知道：“欺负这家伙没风险，没后果，上吧！”

    事实也是如此。华人害羞胆小自私，遇事的第一选择是“息事宁人”，给人们留下了“华人最好欺负”的固定印象，这已成加拿大社会长期的传统认识。我就是这么过来的，在我初到加拿大的头十年，每前进一步都遇到过欺负我的人，甚至有人欺负我只是为了证实“华人最好欺负”的传统认识。

    我继续对L说：如果你不想一来就被人欺负，就该时刻提醒自己“挺直放松你的身板，眼神聚焦大方，行动敏捷有力”（如上图中人物左三左四）。还有就是自信心。像你以前那样逢人遇事就踩低取笑不表示自信心，那只是自认为能以自傲掩饰的自卑行为，你必须尽快肃清这“软毒素”。什么叫自信心？就是在你现在什么都不如别人的时候，能够虚怀若谷，相信并愿意努力学习去赶上甚至超过别人。最具代表性的做法就是，说话要用你最清晰的发音吐词，即使是你知道你很可能说错。有自信心的补救办法是，态度诚恳地问对方：“我的意思是这个这个，我这样说表达清楚了吗？如果你能指正我，我很感激。”假如对方是个奉行加拿大道德标准的人，这人一定会乐意帮助你；万一这人踩你取笑你 （这是中国人最担心的），你不会有损失，只有“经事识人”的收获。如果有其他人在场，那么这人丢大脸了，因为大家看到了一个不道德的人，甚至会有正义感很强的人出来指责这人——这就是加拿大，做正人君子是光荣的。

    最后这番话我只需说一遍L就听进去了。他马上挺直了身体，眼睛大胆看人，也愿意出门和邻居小孩打球了，尽管他并不觉得快乐， 但他“不想被人看作是好欺负的人”。我曾经问过他，他说迄今为止还没有遇到过欺负他的人。而且，他并不反对改发式，最后那理发师建议给他改了个大兵式的鸡公头，大家看了都说帅，这就彻底解决问题了。       

    其它方面就没怎么顺利了 。如端正站姿坐姿 ，动作有力敏捷这类气质，都有赖于日常勤于体育锻炼造就的强健体魄，L就毫无自觉性。有时候见我们锻炼他偶尔也心血来潮出去跑一跑，既不热身也不循序渐进，结果是跑一次屁股上肌肉痛一周，等不痛了他也忘记了他曾经想锻炼的。我告诉他学习遇到障碍时就记得把举哑铃当作休息，可他一次都没有做到过，这独生子一代真让我气结，难道所有好事都必须用鞭子棍子赶着他们才肯做吗？

    在L开始打工以后，他就不得不运动了——工作里他不停地走路、推车、端盘子、倒茶，收摊以后还要做清洁擦地，比特地去锻炼的运动量还大，我的苦心算没白费。

    最能说明L气质上进步的是他给我们讲的一件事：在一次学校的餐会上，他看到两个台湾来的学生在用国语聊天，聊的是对世界各地华人的看法，最终的一致观点是“大陆人最无礼、最不守规矩”。L走过去和他们用英语打招呼，然后三人继续用英语聊天，结束时其中一个台湾来的学生问L：“你是从哪里来的？”。 在L回答“ 中国大陆”之后，那两个台湾来的留学生露出“糟糕，说走嘴了”的表情，L则什么都不说。

    我问L是不是当时特有报复的快感，他否认。我就对他说：

   “如果你不是想报复他们，你就应该对他们说，他们不必尴尬，因为他们说的基本是事实。唯一应该纠正的是，你是从大陆来的，却能变得让他们辨认不出，所以希望他们不要把大陆人都看作是那么不堪——这才是加拿大人应有君子的风度。”

    我很清楚，根本改变人的气质所需的时间是以“代”来计算的。我对自己也只能做到尽量提醒随时注意，又怎能要求起点那么低的L突飞猛进呢。所以我只在机会合适时对他谈谈我的感想，从未像其它一些要求那样强力推进。这事急不得，只能以“润物细无声”的方式进行，我自认把握有度。 （本文所用图片全部摘自网络）

 (原发布于2012-02-15）