许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作的结果。 

    人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。

    生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

    实验证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 

    服用方法是：

    取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

    蜂蜜配生姜的妙处蜂蜜姜汤做法：

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

    连续喝两个月(每天早晨及入睡前各喝一次)，据书本记载的见证：

1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉，腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

    姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。

    温馨提示：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

     祝大家有个愉快的周末！

转自健康网