一、人的头上有片天

“天”字的下面是一个“大”字，就是一个站立的人。上边的一横是指头顶。所以就是头上有片天之意。

1.天，颠也

《说文解字》中对天的解释有两个，第一个为“颠也”。颠即指头顶。

正是由于“天”字中含有头顶的含义，因此古代很多跟头有关的用词都会有个天字。在中医里，管头痛病也叫做疾天症，也是用了天有头顶的含义。

2.“天”与“帝”

“天”字的第二个含义是指至高无上。如我们常说的“老天”、“上天”、“天帝”，都是这个概念。至高无上的定义在于老天有“好生之德”，这个“好生之德”表现在“帝”这个字上。

天为天之体，为本体；帝为天之德，就是所谓的德行、功能，它的功能就是指古代的生殖崇拜。

 二、天人合一的具体体现

1.修身是一切的基础

天与人又有什么样的密切关系呢？

“天”字的造字就是由“大”和“一”组成，“大”字就是人的正面像，是指人的身体。

《大学•中庸》里曾说：“修身、齐家、治国、平天下。”齐家也好、治国也好、平天下也好，做一切事都是从修身开始，修身是一切的根本。

从这句话里，我们就可以看到一条中国传统生命文化的线索：由“天”延伸到“修身”，而修身既包括个人修养，也包括对养生之道的感悟，最终就是人对生命的感悟。

“天人合一”就是人的身体要首先遵循天道。这样来理解“天人合一”就顺理成章了。

2.疼叫妈、苦叫天

“天人合一”绝非一个空洞的概念，从我们的日常用语中，就会发现一些非常有趣的痕迹。典型的例子就是“疼叫妈、苦叫天”。

我们挨打的时候都会叫喊，回想一下，我们会叫什么？通常都是叫“妈呀”。人的身上只要一疼，就会本能地叫“妈”。这是为什么呢？

用中医的理论来趣解一下：脾主肌肉，而脾胃在人体的五脏六腑中就扮演着家庭中母亲的角色，无论家里人谁生病了，母亲都会跟着难受。所以，人的身上一有痛楚了，就自然会引发到母亲头上。

肉体受到痛苦会使人本能地叫“妈”，而心灵受到痛苦和伤害就会叫“天”。

我们常看到人在失去了亲人的时候极其痛苦，比如女人死了丈夫总是哭喊“天啊，天啊”，这时候就不会喊“妈呀妈呀”的。心灵受到了极大的刺激时就会自然地喊“天”，就好像是天塌了一样。

3.人体中的天

古语有：“天下即人身”。天和人的身体有着密切的关系，古人把人的身体按各个部位划分成天地人。

中国古代对人脸的描述为：两眉之上叫天，鼻子下面叫地，中间的部分叫人。

形容一个人长相很好的时候，我们常说“天庭饱满，地阁方圆”，知道了人脸上天地人的位置，就知道这句话指的是什么部位了。

中医在认识人体的时候，也是遵循天地人的观念，人体上的很多穴位的名称都以天地人来命名。人体肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，阴阳沟通的枢纽就在肚脐旁开两寸，此穴位名为天枢穴(见图)。

天枢穴是人体的一个大穴，地位十分重要，因为它是人体天地(阴阳)之气转化的枢纽。

三、养生巧用天枢穴

经常按摩天枢穴，可以养生。

按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。

经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗作用，比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因上下气机不交引起的，我们就可以用艾条灸天枢穴二十分钟，就能使病情很快得以改善。

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（责任编辑：抱抱熊）