读经：诗篇34：17-22

“况且，我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。”-罗马书8：26

童年的我在不断的家暴中度过，我感到生命没有任何意义。大约七、八岁的时候，我抑郁沮丧，常有轻生的念头。

长到十几岁，同年的经历依然困扰着我，“活着真不值”的想法一直挥之不去。后来，我认识了耶稣，他在十字架所经历了巨大痛苦，还被他同辈的人钉上十字架。我惊叹他所遭受如此不公对待。我真诚地祷告神，求耶稣基督除去我的负担。但耶稣却教导我要饶恕家暴我的人。后来我明白了，他们之所以这样对待我，是因为他们并不具有我所要的。

尽管我的父母放弃了我，主却以他爱的膀臂接纳了我。我知道我自己无法改变别人，但圣灵可以。我的保惠师圣灵使我灵魂苏醒，带我满怀信心地走向崭新的未来，我要在基督里选择新的生命。感谢赞美神。

祷告：大有怜悯的神，在我还没有向你呼喊时，你已经知道我们的需要，求你帮助我们接纳照你形象所造的自己。阿们。《马可楼灵修祷告》马利亚 伊萨贝尔 罗德里格斯 卡利罗(古巴 品拿 德里奥)