現代社會，生活、工作節奏快得很，偶爾靜下心來，細想所作所為，除了碌碌於稻粱謀以外，又做過些什麼呢？

沒閒的時候想有閒，一個將來想做事項表可以列得很長很長。真正有閒了，又會發現，原來想做事項，好像不那麼想做，有時，還會感到有閒時光不知如何打發了，這就是常說的閒得發慌。難道，人生就只能在碌碌與發慌中渡過？

細思箇中道理很有意思，這樣的現象是由人的精神活動規律所決定的。就像人的身體要不斷有食物充填才能維持這個皮囊不解體一樣，人的精神也必須要不斷有信息充填，才能維持穩定。不同的是，人的精神意識是在進化上晚近獲得的，精神規劃上，先天已經在腦內為最基本的本能信息活動搭好了線路，這就是，人要是不從事其它活動，人就會自然從事最基本的本能信息活動，即“食色性也”。在本能活動的基礎上繼續閒下去，最常見的方式是將食色活動發展到登峰造極，達到聲色犬馬，燈紅酒綠的程度。另外還有一種常見的信息充填方式：人會將精神活動固定到一項或二項活動上，時復時，日復日的進行下去，既可滿足人的精神要不斷有信息充填的必須，又滿足了人懶得再下功夫的惰性，其實這就是成癮了，成癮是既無其它事可做，又必須做事的精神惰性或妥協的表現。

所以，所謂有閒並不閒，是要用不斷的活動來充實生活的。發展各種活動，並用以充實生活，就是渡過有閒時光的第一要義。

發展各種活動，自然是發展讓人感覺愉悅的活動。愉悅就成了有閒時光的第二要義。食色是愉悅的，並且是先天規劃好的，這是自然的首選。遺憾的是，這只是地球生命第一層次的首選[1]，是為生命滿足生存條件而規劃的。在生命生存得到滿足後，如果精神活動仍然集中在生存活動上，就妨礙了生命第二層次，意識層次的發展。在意識層次，愉悅上升到了包括尊敬，榮譽，圓融，和藝術欣賞在內的幸福感覺[2]。由於精神的惰性，沒有一個長期發展的功夫，臨時想上這個台階，也不容易。

意識層次，或生命的第二層次，着眼於生命在宇宙時空中的發展和壯大。生命的規劃也包涵了這一發展：雖然不知為什麼，但確實很神奇的事實是，個體生命無論多麼強壯，無論攝取其他生命資源的能力有多強，都會在很短的時間內以死亡的方式終止其存在。這就是說，追求個體生存的活動到頭來是空的，一旦人的活動缺少了促進整體發展的成分，又不能將這樣的成分延伸到有閒時光中去，到頭來，越是接近個體生命的盡頭，隨着有閒時光的增多，內心的空虛感就越強。用一個詞來描述促進生命在宇宙時空中的發展和壯大的活動，就是要有意義了。

這樣看來，渡過有閒時光包括了，充實 –– 找事和有事做，幸福 –– 對找到的事在心理上的肯定，有意義 –– 有持續的心理支撐和肯定，三大要素。

[1]地球生命發展的二個里程碑：http://tu-si.hxwk.org/2013/12/23/

[2] 幸福與境界 -- 兼議人物‘阿Q’：http://tu-si.hxwk.org/2012/09/02/