周三坐火車去蒙特爾（Montreux）。到蒙城已十二點多，是一個講法語的湖邊小城，車站附近有一間亞洲餐廳，提供中日泰韓美食。叫了炒米粉，牛肉麵，味道還可以。我們只坐兩站公車便到酒店，舊式房子，有小電梯上三樓，保持良好，房間小，卻有兩間浴室。

下午我們坐公車去參觀此城的地標：西庸古堡（Chillion Castle）。

古堡建於十二世紀，在湖畔的一塊巨大岩石上立基，在十二至十六世紀被一位義大利的薩瓦伯爵家族所擁有，背靠阿爾卑斯山，面向日內瓦湖，它既是海關收費站，也是陸路跟港口的通路，地位顯赫。城堡外貌雄偉堅固，經過很多世紀的維修與加設，整座城堡有二十五座建築，三個庭院，兩道保衛古堡的環狀城牆，在巍峨的頂樓設有觀望台，可以觀察背後陸地與湖面的一切動靜，是軍事要塞。參觀路徑層層連接，各個大廳展覽不同時代使用的物品，家具，各類武器等等。含居室，廳堂，廚房，酒窖，教堂。壁畫上現示舊時貴族的生活。最底層為一座監獄。在十九世紀很多歐洲著名的作家詩人都來此遊歷，其中英國詩人拜倫寫了一篇長詩“西庸的囚徒”名聞世界。在古堡的地牢監獄他留下名字。

全詩一共三百九十一行，1816年出版，主要寫中世紀的一位僧侶，因為堅持自己的信仰，被鐵鏈鎖在監獄內長期監禁，跟他一起被囚的親兄弟，受不了監獄的惡劣環境相繼去世。時間久了，他對身邊的一切都習以為常，包括腳鐐手鐐，與身邊的老鼠與蜘蛛。最後他被釋放時，一點也不快樂，因為他已家破人亡，所有的親朋都已死去。自由已沒有意義，相反這個監獄是他的家，鐵鐐是他身體的一部分。

蒙城的湖景好美。沿岸鮮花點點，色彩鮮艷華麗，湖畔還展出了現代雕塑。湖水清澈，在陽光下，如一幅幅油畫，令人流連忘返！午後我們坐輪船去古城勞山（Lausanne）, 船程一個半小時，湖水清涼，岸邊一個個小鎮秀美，梯形的葡萄園青綠一片。遊人不多，每個碼頭上上下下只幾個人。勞山古城有一座中古世紀的天主教堂，非常雄偉壯觀。因為外子腳還痛不能多走路， 只好放棄遊覽別的景區，坐火車回蒙城只二十分鐘。

第二天早上我們坐巴士去鄰近的（Vevey）小鎮，參觀食物博物館，吃午飯，坐公車回酒店。拿了行李在路旁坐公車，只一站便到火車站，去日內瓦時已下午三點，酒店就在火車站旁，交通很方便。火車站附近有一條食街，全是國際小飯店，每家在路邊擺着桌椅，車子來往很少。晚餐我們找到一家伊朗餐廳，味道不錯，價格也合理。

早上散步去湖濱的一個英國花園，坐上小火車看湖景。湖中的一支擎天水柱，噴着白花花的水，似乎是日內瓦湖的地標，陽光下現有彩虹，岸邊都是四五層高的古典建築，也有很多綠地，不少人騎着腳踏車。下午我獨自坐巴士去尋找一所藝術歷史博物館，花一個小時也找不到，兩次問路也不得其門而入。古城路窄又上下坡不平。路旁的小店都關着門，我只好放棄。便免費坐巴士游城，從南端古城去西北的機場才半個小時。再坐車回火車站。很難想像日內瓦世界聞名，人口才三十多萬。晚飯在湖邊的一家餐廳吃牛排，味道甚好，價錢不貴。聽說法語區比德語區便宜。飯後在岸邊看夜景，河畔燈光亮麗，倒影在水上燦爛如游龍，水柱沙沙的響聲融合着熱鬧的市聲。

周日早晨湖邊空氣清新，很多人在跑步。穿着橘色制服的義工們集合要清理垃圾做環保。還有來游泳的旅客，和在玩沙的孩子們。湖堤兩隻天鵝在替自己清理。它們用嘴不斷在身上重複細擦，長頸非常靈活，嘴巴可以碰觸到全身各個部份，我看了十幾分鐘，敬佩它們為維護雪白的羽毛而付出的努力。

我們順着湖邊散步，走路到植物公園，並參觀科學歷史博物館。日內瓦湖是全北歐最大的湖，在法國瑞士之間。面積224平方哩，海拔1230呎，最深處超過一千呎，是世界第一大高山堰塞湖，湖水清晰，實在難得。

外子在日內瓦開會期間，我還去了巴黎四天，回來已是周四。晚上跟十多位科學家們一起吃瑞士著名的乳酪餐（fondue），晚餐就是麵包與熱融了的乳酪。沒有菜，沒有任何點心，配着紅酒，實在有點單調 。

周五早上獨自去湖邊散步， 中午外子會議結束。我們下午去紅十字會總部參觀。國際紅十字會創於1863年，是瑞士人發起救災的。今已成立了一百五十年，總部設在日內瓦，由二十五位瑞士公民任常委。它的三大使命：維護人類尊嚴，重造家族連結，減少自然災害。

附近有聯合國的歐洲總部：建築群統稱萬國宮，建於二十世紀三十年代。我們去參觀要先登記，檢查護照，核定時段，由導覽員講解，參觀了人權大廳，大會堂，看到一些壁畫，各國贈送的紀念品等等。在各國國旗矗立的大門門外，遠遠相對是一個廣場，平台上設有噴泉群。不少人手中握着旗子在示威， 站在一張高高的少了一隻腳的紅椅子底下，他們高聲吶喊。這張椅子是國際助殘組織為了反抗地雷炸傷無辜人士而設，如今卻意味着世界的不完善與殘缺。

晚飯在紅與黑法國餐廳吃，湖邊風景甚好，我們坐在路邊，有討錢的，賣花的，彈琴的路人走過。偶爾會有車子在餐桌旁經過。點了紅酒，吃了一些點心，有薄餅，蒸餃，義大利餃，烤墨魚四樣，味道還不錯。外子的老朋友教授跟我們一起，湖邊涼風習習，波光瀲灧。

此次瑞士旅遊加開會，從北到南，遊覽五個城。整個瑞士景色優美，交通方便，火車準時，酒店整潔，電車跟巴士次數很密，等候很少超過十五分鐘。瑞士是全世界收入最高的國家之一，公共建設，治安環保，市容都領先。國民素質高，有禮貌，會讓人，守規矩，在公共場所從不高談闊論。一般市民看來很低調，衣着樸素。日內瓦是國際大城市，三分一人口是國際人士，黑人黃種人南歐中東地區的人都有。大家相互容忍，和平相處。一般服務人員以有色人種為多，講法語的多，物價比蘇黎世便宜，比美國大約貴20%。

我最喜歡它的湖，清晰亮麗，一塵不染，如大地明珠，養育山川叢林。我也愛它的青山，常綠的松林，挺拔的白樺林，山腰上靜靜躺着的小木屋，滿山滿谷的青草地，山頭的靄靄白雪，藍天白雲，給我留下悠閒的畫面，真是天上人間。