從前我都是用冰塊或者牛奶來做Smoothie,孩子們一直都很喜歡。近幾年,丫頭們經常自己在家裡做一款用優格混合凍水果做的Fruit Yogurt Smoithie,特別的漂亮,也特別的好喝。市面上也有賣,但對於有潔癖的人來說,總感覺不太滿意,不如自己動手,想吃啥口味的的都可以,口感簡直完美的不要不要噠。 善心悅目有木有? 芒果+菠蘿汁+桃子優格(小醜丫頭的最愛) 藍莓+草莓優格+菠蘿汁(小臭小子的最愛) 冷凍紅櫻桃+草莓優格(大丫頭的最愛) 薄荷葉既可以外加點綴,也可以一起攪碎,錦上添花有木有。 一、材料 菠蘿汁、薄荷葉、冷凍藍莓、冷凍芒果粒、冷凍紅櫻桃、桃子優格、草莓優格 二、做法 根據個人喜好,調整搭配各種食材,然後用水果攪碎機攪碎後即可。 美食就是用來取悅、犒賞辛勤勞作一天的家人和自己的。 由孩子們自己決定飲品需要搭配的材料。 隨心而作,卻獲得了自己想要的預期顏色效果。 嗯,很滿意,味道不錯!
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