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雨涵的博客  
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護嗓不可濫用胖大海 2017-12-21 23:09:29


  冬季來臨,很多人嗓子不舒服都喜歡泡服胖大海來緩解,其實導致咽喉不適的原因多種多樣,如果不辨病因、不分體質而長期喝胖大海定會對健康產生不利影響。臨床上,胖大海可以用於急性咽炎、扁桃體炎,也可用於上火引起的便秘。然而,胖大海對聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞則完全沒有效果。

  中醫認為胖大海味甘、性涼,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效,用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥,對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。臨床用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥,常與桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用。

  “是藥三分毒”,胖大海長期飲用會給肝腎造成負擔,還可能引起脾胃虛弱,導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更明顯。因此,連續喝胖大海茶不宜超過7天。


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 下面的四種絕佳的排毒養顏的食物,助你成為“萬人迷” 2017-11-12 23:56:18


  1、檸檬清肺淨血
  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示,由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。每天食用檸檬有助於強化記憶力,提高思考反應的靈活度 下面的四種絕佳的排毒養顏的食物,助你成為“萬人迷”傾傾下就話不如搵間好d既美容公司一齊脫毛毛,我第一個舉手贊成!咁同佢地傾傾下有人就提議就話不如去阿moon做代言果間Dream beauty pro脫毛,睇到張相真係好吸引呀!❤。

  2、荔枝補腎排毒
  荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

  3、大白菜稀釋腸道毒素
  大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助於增強免疫功能,對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收約左今日做第一次treatment!唔知C小姐幫手約個間Dream beauty pro 好唔好,去做完treatment之後真心覺得原來d大型美容院都唔錯呀,服務ok,d職員又nice!我真心開始改觀了!真係唔可以再懶啦,要乖d KEEP住做!我而家已經期望下次再做既效果!希望再滑d,暗瘡印再淡d啦!。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,實驗證實,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素,如果婦女每天吃500克左右的大白菜,可減少乳腺癌發生率。

  4、苦瓜激發免疫力
  現代醫學研究發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有毒物質。苦瓜雖然口感略苦,但餘味甘甜,近年來漸漸風靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用上網搵左劉佩玥代言果間黎睇下Dream Beauty Pro 好唔好 ,點知見到佢地出左新既promotion,頭先個幅廣告無既!!即刻心心眼!!❤快手既我當然上埋佢地個facebook睇下,見到好多人留言,d反應都好似唔錯咁,唔諗咁多喇!就你喇!。








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夏季氣溫高,孩子讓孩子喝竹葉蓮心水 2017-11-03 01:08:56

夏季氣溫高,孩子的新陳代謝加快,加上活潑好動,排汗自然增多。孩子貪玩,有時不會主動表示需要喝水,到了感覺口渴的時候往往已經缺水了。缺水嚴重不僅容易造成脫水,也容易在體內形成結石。尿量少、尿味重、尿色黃、嘴唇幹等都是缺水的表現要為父母尋找到一家滿意的安老院•護老院總是要考察各方面的事情,一家老人院的口碑好不好,服務態度怎麼樣,醫護人員是否專業等各方面都要經過查看才能知道。

方法:對於孩子來說,白開水是最好也是最安全的補水選擇。白開水最好選擇40℃左右的溫開水,儘量不要讓孩子喝冰水、飲料。

楊梅泡茶——緩解夏季腹瀉

孩子夏季吃得不衛生、貪涼,加上脾胃功能不好,很容易出現腹瀉。症狀輕的可以喝點楊梅茶緩解近年香港男性不孕的患者直線上升,其中20%因為不舉,80%是源於精弱。對於有生育計劃的男性,可透過服用微量元素組合補充劑等強精保健品來加強精子的質素,增加成功受孕的機會。醫生指可能與環境因素有關,全球男性精子的素質也逐年下降。據《本草綱目》記載,楊梅可止渴、和五臟、滌腸胃。楊梅性酸,有收斂的作用,可止瀉。

方法:用三四顆鮮楊梅(或楊梅幹),用熱水沖泡,適當加點蜂蜜,代茶飲。楊梅、蘋果加冰糖煮水喝,止瀉作用更強。

竹葉蓮心水——降夏火

夏季酷暑炎熱,孩子吃了熱量大的食物後再吹空調,涼氣把熱包在身體裏,使肺胃裏的熱不能正常釋放出來,內熱外感,孩子就會上火,除了舌尖發紅外,還可能出現扁桃體腫大、長口瘡等症狀。而竹葉、蓮心性味苦,能降熱消火近年香港男性不孕的患者直線上升,其中20%因為不舉,80%是源於精弱。對於有生育計劃的男性,可透過服用微量元素組合補充劑等強精保健品來加強精子的質素,增加成功受孕的機會。醫生指可能與環境因素有關,全球男性精子的素質也逐年下降。

方法:取竹葉、蓮心泡水喝,如孩子怕苦,可放點冰糖。



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