運動，讀書，低刺激生活，還有就是長期穩定的關係。這應該是大多數退休人士追求的理想樂退生活，它就像為你的投資組合年復一日帶來復利的投資理財系統。

適合自己的投資組合理財系統就像一套好的操作系統，它會為妳帶來持續可靠的運行效率。而每天舒適，從容而規律的日常起居同樣為你的身心帶來持久的復利效果。

在我看來，運動、讀書、低刺激的生活，以及長期穩定的人際關係，應該是一個退休人士值得追求的四種生活狀態。

這四件事情看起來平凡無奇，卻恰恰構成了我們心目中理想的樂退生活。

一。運動

身體就像一輛汽車。

再好的品牌，超越的性能，一輛汽車如果大多數時間整天停在車庫裡不開，反而容易出各種狀況。機器需要運作，健康的生命同樣需要運動，需要給身體的各個機能帶來循環，帶來新的動能。

退休以後，最大的財富其實不是銀行賬戶里的數字，而是一副還能自由使用的身體。

記得蘇本華有一句經典：‘ 一個健康的乞丐，比一個病魔纏身的國王來得幸福’。 而我們相比乞丐，應該算要富裕得多。

運動不一定意味着挑戰高強度鍛煉，也不一定要跟風追求新奇和時髦。游泳、散步、騎車、遠足、園藝、烹飪，凡事適合自己節奏的都行。它們都是在告訴我們的身體：

我還在使用你，我還需要你。

運動讓身體保持循環，也讓生命保持活力。

一副健康的身體，每天早上會給予你起床的動力和好心情。

二。學習

學習是一種習慣。有些人一離開學校，就再也沒有拿起書本的興趣了。我們仔細觀察世界上那些有所成就的成功人士，基本上一生都在不斷學習，更新，擴展和鞏固自己的知識和了解世界的變化。讀書最終的目的是提高認知，加深對這個世界的認識。這個習慣會一直陪伴我們直到生命的盡頭。

書本給我們知識，生活給我們經驗，而知識與經驗的結合，才有可能慢慢變成智慧。

三。低刺激的生活

退休以後，需要的並不是跌宕起伏的每一天。

情緒的穩定是保持樂退生活的關鍵。我們已經看過千山萬水，讀過千篇萬卷，經歷千難萬阻，看過生離死別。生命中不應該有太多的人和事讓我們大動肝火，愁苦哀傷。

提高向死而生的生活境界，看淡世俗的各種虛幻和短暫，是維繫平靜，低刺激生活的保障。

人生真正珍貴的，往往不是那些轟轟烈烈的時刻，而是那些平平淡淡卻內心安定的日子。

所謂“低刺激生活”，並不是消極地躺平，而是主動選擇一種低內耗、高質量的生活方式

4。長期穩定的關係

最終陪伴你人生最後一段路程的人，寥寥可數。他們是你生命中最值得信賴和願意付出的人。要有幾個朋友，知己，與他們保持長期穩定的關係。

真正穩定的關係，不需要天天聯繫，也不需要刻意維持。

彼此信任，彼此尊重；需要的時候能夠互相幫助；在一起的時候能夠自在，不需要偽裝自己。

這樣的關係，才是退休以後非常重要的精神財富。

中秋節快樂！