運動，讀書，低刺激生活，還有就是長期穩定的關係。這應該是大多數退休人士追求的理想樂退生活，它就像為你的投資組合年復一日帶來復利的投資理財系統。

適合自己的投資組合理財系統就像一套好的操作系統，它會為妳帶來持續可靠的運行效率。而每天舒適，從容而規律的日常起居同樣為你的身心帶來持久的復利效果。

在我看来，运动、读书、低刺激的生活，以及长期稳定的人际关系，应该是一个退休人士值得追求的四种生活状态。

这四件事情看起来平凡無奇，却恰恰构成了我們心目中理想的乐退生活。

一。运动

身体就像一辆汽车。

再好的品牌，超越的性能，一輛汽車如果大多數時間整天停在車庫裡不開，反而容易出各種狀況。機器需要運作，健康的生命同樣需要運動，需要給身體的各個機能帶來循環，帶來新的動能。

退休以后，最大的财富其实不是银行账户里的数字，而是一副还能自由使用的身体。

記得蘇本華有一句經典：‘ 一個健康的乞丐，比一個病魔纏身的國王來得幸福’。 而我們相比乞丐，應該算要富裕得多。

运动不一定意味着挑戰高强度锻炼，也不一定要跟風追求新奇和時髦。游泳、散步、骑车、遠足、園藝、烹飪，凡事適合自己節奏的都行。它們都是在告诉我们的身体：

我还在使用你，我还需要你。

运动让身体保持循环，也让生命保持活力。

一副健康的身體，每天早上會給予你起床的動力和好心情。

二。學習

學習是一種習慣。有些人一離開學校，就再也沒有拿起書本的興趣了。我們仔細觀察世界上那些有所成就的成功人士，基本上一生都在不斷學習，更新，擴展和鞏固自己的知識和了解世界的變化。讀書最終的目的是提高認知，加深對這個世界的認識。這個習慣會一直陪伴我們直到生命的盡頭。

书本给我们知识，生活给我们经验，而知识与经验的结合，才有可能慢慢变成智慧。

三。低刺激的生活

退休以后，需要的并不是跌宕起伏的每一天。

情緒的穩定是保持樂退生活的關鍵。我們已經看過千山萬水，讀過千篇萬卷，經歷千難萬阻，看過生離死別。生命中不應該有太多的人和事讓我們大動肝火，愁苦哀傷。

提高向死而生的生活境界，看淡世俗的各種虛幻和短暫，是維繫平靜，低刺激生活的保障。

人生真正珍贵的，往往不是那些轰轰烈烈的时刻，而是那些平平淡淡却内心安定的日子。

所谓“低刺激生活”，并不是消极地躺平，而是主动选择一种低内耗、高质量的生活方式

4。長期穩定的關係

最終陪伴你人生最後一段路程的人，寥寥可數。他們是你生命中最值得信賴和願意付出的人。要有幾個朋友，知己，與他們保持長期穩定的關係。

真正稳定的关系，不需要天天联系，也不需要刻意维持。

彼此信任，彼此尊重；需要的时候能够互相帮助；在一起的时候能够自在，不需要伪装自己。

这样的关系，才是退休以后非常重要的精神财富。

中秋節快樂！