小时候最不喜欢的一件事，是睡觉。醒着可以玩，可以看小说，多有趣！可一睡觉，啥都没了！

等后来老了，发现睡觉没那么容易了，也没人跟偶玩了，才爱上睡觉。。。但却又怕睡觉---严格说是怕睡不好，不是怕睡不着，就是更怕早醒后再睡不着。

老了最怕身体不好，但只要睡的好，神清气爽，反过来，早上少睡十几，二十分钟，更不要说个把小时，就是去面试，也是状态百出。。。本就不好的英语更是雪上加霜。

只要能睡的好，就是身体好。药补不如食补，食补不如睡补。但可惜的是，药可以控制，食可以控制，睡却往往难以控制。如果穷人，居所条件有限，更难。

当然，人也是逼出来的，流浪汉就很能睡，大马路睡的香。公车上打瞌睡的，百分之百的流浪汉。

偶一个同学，真的叫偶羡慕，不是羡慕其舒舒服服的高工资，而是丫天生的睡觉本事---头一碰枕头就睡着了。偶是捻转反复半小时睡着就不错了。。。丫说小时候醒过来就看行人的脚---应该是夏天太热睡马路了。。。虽然不是流浪汉。

但就像偶以前说的结果和原因的关系非常容易搞错那样，睡的好当然身体好，

但身体好才是原因，睡得好是结果。。。而且最主要是年龄的结果。王小二过年，偶去年还能睡到，8，9点，今年就完全不行了。。。

美军有个7分钟入眠法，这个压力太大了，偶不能当美军，虽然偶身体可以上西藏打阿三。。。但是这个7分钟法还是有点效果---就是深呼吸。。。几次以后人往往可以再睡一个回笼觉，于是又变的神清气爽了。

说到睡着，有个形容睡的好叫---一夜无梦。这是瞎掰。可能所谓深度睡眠无梦，但大部分的其他时间，一定是做梦连连，而且随着年龄变大，深度睡眠变少，梦更多。。。有时候，偶觉得没有回笼成功，很沮丧，但是转念一想---偶不是刚才做了一个梦么？遂转忧为喜。

现在世界流行抑郁症，患者睡不好，生不如死，只好自杀。。。偶从小失眠，

美军法也是近年得知。。。偶的招数就是拉倒吧---天要下雨，娘要嫁人，睡不着就睡不着。。。这么一想，倒是睡着了。。。当然，如果这一招都管用，那天下哪里还有抑郁症呢。。。据说抑郁症是病毒侵犯了大脑的快乐中枢。。。如果这样，发现者绝对的诺奖。

中国几千万的知青，有没有抑郁症患者？怀疑没有？因为下乡人很焦虑，所以对抑郁症免疫了？不过正在这么胡思乱想，马上給自己否决了---偶一个知青女同学产后抑郁自杀了。。。

但不管他人，说说自己吧。。。

梦记得的，万中无一。。。就是这万中无一记得的，很快也忘了。。。所谓一夜无梦，不过是忘的更快罢了。。。

梦是什么？为什么？弗洛里的。。。巴拉巴拉。。。

梦应该是焦虑的一种释放？

偶梦到最多的，首先当然是亲人。。。其次是运动，尤其是开车，前些年还能飞来飞去，不是开飞机---因为没开过。。。然后是卧室周遭，很多时候是多人一室。。。今天一个梦是几个人拖着重物，最后决定做电梯，进去之后居然是一个大会场，一起上升，想着---啊竟然有这样的电梯！

但是更多的梦实在和偶特别的焦虑有关，读研特别多，有时候想，啊这个大学不错。。。但是几乎都是在提心吊胆的担心做不出课题，很多课没有选，一事无成。。。还有很多时候是毕业了工作，但是什么也没做出来，今天的梦，甚至还要填写工作汇报单，那个单子样子还历历在目，项目细细。。。有些栏目还是偶上次填的内容。。。偶简直是要愁死了。。。但是还是和一高大英俊的同学---丫在读博，题目偏理论，偶和他正要讨论博士论文搞理论的话，要不要突破，要不要正确----毕竟不是每个人都是德布罗意。。。正在想着，醒了。。。真高兴！高兴美军法又成功了一次！更高兴从噩梦中逃了出来。。。

现在想想，偶的个人经历确实很类似的让偶焦虑十分。。。虽然当时让人看着风光八面，天之骄子。。。但那太表面了。。。但是没有想到，之后的噩梦还要在睡眠中重复无数遍。。。那么多年下来，心理还没能完全释放啊？

人生最光鲜的时候，不料却是压力最大的时候。。。所以现在导师要自己的学生脱裤子是很容易的事。。。文革后期的女知青更是面临生活压力和诱惑，质本洁来还洁去---哪那么容易？70年代后期有一篇伤痕小说---调动---一个小鲜肉为了调动工作，被迫給无生育能力的土干部下种。。。调动，也是知青受到的诸多诱惑之一。。。也可能和作者亲身经历有关---一个徐姓的老大学生。。。但这样区区一篇居然激怒了中央---丫不是要调动么？成全你丫的---把他调到西藏。。。不过后来丫还是跑到加州了。。。

中国人的最大愿望是做官，但是，怕什么，来什么，想什么，没什么，偶就是个连小队长都坐不上的本事。。。做官是连做梦都不敢的。。。

人生何处不焦虑，焦虑释放在梦中。。。靠