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关于喝酒的那些事,你需要知道的真相 2016-02-10 13:47:25

关于喝酒的那些事,你需要知道的真相


你常听说可以让你提高酒量以及解酒的小窍门,但是很难确定究竟该相信什么。知道下面这些知识可以帮助你更安全地喝酒。 


1)酒精对女性和男性有同样程度的影响吗?

男性体内的平均总含水量比女性高(男性为62%,女性为52%),这意味着男性比女性能够更好地稀释酒精。另外,其它因素也可以使女性对酒精更敏感,如代谢酒精的酶的差异。所有这些因素都意味着喝同等量的酒,女性比男性更容易受到酒精的影响。


2)喝水可以减轻喝酒的影响吗?

吃食物和喝水可以缓解一些喝酒引起的症状,例如减轻头痛,但不会治愈喝酒引起的症状。避免喝酒引起的症状的最好办法是适量饮酒,并切在酒精之间多喝水。需要记住的是,水不会减轻醉酒,也不能保护肝脏。


3)醉酒后洗冷水澡,呼吸新鲜空气或喝热咖啡会让人清醒过来吗?

这些措施可能会减轻困倦,但不会让人从醉酒中清醒过来,只有耐心等待你的身体把酒精代谢掉。


4)喝酒会使人发胖吗?

人们常说某人有啤酒肚。俗话说啤酒是液体面包,这样说是有道理的。100毫升啤酒(大约二俩酒)含有44大卡的热量;100毫升红葡萄酒含有75大卡的热量;100毫升白葡萄酒含有75大卡的热量。100毫升酒精含有550大卡的热量,这样就可以计算出100毫升不同浓度的白酒所含的热量,例如100毫升35度的白酒(含有35%的酒精)所含热量为192.5大卡。另外,酒精还会降低自我控制能力,很容易吃得更多。因此,喝酒会使人发胖。

每个人每天需要从食物中获得大约15002000大卡的热量。


5)酒精是一种兴奋剂吗?

酒精实际上是一种镇静剂。开始喝酒后不久,你可能会感到精力充沛,或情绪高涨,这是因为因为酒精压制了大脑中控制情绪的抑制机制,医学上称为脱抑制兴奋。这意味着你不太能够控制自己的情绪和反应,这就是禁止酒后驾车的原因。如果继续喝酒,你会进入酒精引起的抑制状态,出现不言不语,或昏昏入睡。


6)喝啤酒不容易醉吗?

是否喝醉取决于血液中的酒精浓度是否超过你能承受的水平,这与喝什么酒没有关系。换句话说,在一定的时间内喝入的酒精总量与是否喝醉有关系。


7)喝酒前多吃东西可以帮助减少醉酒的风险吗?

吃饱饭了再喝酒会推迟酒精进入血液的速度,并不能阻止它的发生。吃饭只会延缓酒精吸收的速度,但如果你喝很多酒,照样会喝醉。然而,在喝酒之前吃东西还是有好处的,特别是吃富含碳水化合物和蛋白质的食物。


8)交替喝啤酒,葡萄酒和白酒会更容易醉吗?

血液中的酒精含量决定你是否会醉。混合喝酒可能会使你的胃感觉不太舒服,但不会使你更容易喝醉。


9)你的身体更能耐受酒精了,这样你就可以放心喝更多酒了吗?

喝酒越多,酒精对健康带来的危害就越大。身体更能耐受酒精实际上可以看作是一种警告,说明你的身体已经开始受到酒精的严重影响。这种情况下,应该减少或者不喝酒,而不是喝更多的酒。


10)喝酒可能会影响怀孕吗?

很多经常喝酒的女性发现很难怀孕。英国医学杂志报道的一项研究发现,每周喝酒达到50毫升酒精的量会降低怀孕机会。如果你想怀孕,最好避免喝酒。


11)过量饮酒降低男性的生育能力吗?

酒精会影响精子的质量和数量,因此喝酒会影响生育能力。如果你想生育,就要考虑减少喝酒,或者不喝酒。


12)有解酒药物,或者方法吗?

目前,还没有证明哪种药物或者方法可以解酒。一些所谓的解酒药物或者方法是没有用的。把注意力放在解酒上,还不如尽量少喝酒。




浏览(2259) (2) 评论(2)
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文章评论
作者:安好中国癌症信息网 留言时间:2016-02-11 08:48:09
春秋戈博客,

男女体内的含水量是有差别的,1%的差别并不会要命。我采用的数字来自英国NHS的官方网站,另外我也核对过这个数字,出入并不大。毕竟还有一个正常值范围的问题。

你可以在网上查一下。很容易查到相关数字。

谢谢提出这个问题。
回复 | 0
作者:春秋戈博客 留言时间:2016-02-10 20:02:56
男人和女人体内的含水量相差百分之十,这是什么人说的?

哪怕相差百分之一,也会闹出人命的。知道体内含水量什么意思吗?
回复 | 0
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