开学了,早餐,还是早餐,每天必做的事情,早餐不难,难的是赶时间中变着花样做出来
涂抹牛油果沙拉、cream、果酱是首选,点缀一点不太辣的Banana Jalapeno、Red Onion、熟芝麻烤紫菜、berry medley干,热量绝对够了
味道不错 色泽满不错
用烤紫菜包着吃,昆布的脆、牛油果的绵,口感有点意思 当然,还可用烤紫菜包米饭、茶叶蛋,这营养也够的
没有时间修图,先存档放着(捂脸)
牛油果沙拉最简易的做法如图,调味就用了柠檬汁和盐
就放了红洋葱提味,没放香菜、墨西哥辣椒等 牛油果是我的最爱,是一道人间至味,过去有很多分享的,微友、博友们可以自己翻阅
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