星期五上班時，一位倉庫的洋同事過來打招呼，和各位道別一下，下個星期就退休，也就是下星期六十五周歲，當時我們幾個人可以用震驚這個詞來形容。這位老外似乎有葡萄牙血統，說着有些口音的英語，滿頭烏黑的頭髮，一直是一副黑框眼鏡戴，身板板直。平時雖然交流不多，但都是見面打招呼，說一說天氣之類，要說他下星期退休，真是想象不到，看起來往大了說，絕對不會超過六十歲。問他保持年輕的秘訣，他的回答讓我們大跌眼鏡，保持SEX。我們起初都在認為他開玩笑，也和他玩笑起來，但他很認真地告訴我們，當你進行SEX時，心跳加快，肺活量增加，血液充斥身體的各個部分，就像是來一次運動一樣。年輕不就是健康的心臟和流動的血液嗎。

     追求長生不老，追求永葆青春，人類一直的目標，現代科技，古老配方，奇門絕招，五花八門，真偽難辨，這位洋老兄倒是獨樹一幟，仔細想想，也不無道理。不管真假，洋老兄確實是看上去要年輕不少。既然談到SEX，今天就再當一次黃埔畢業生。我這也是閒得蛋疼，洋老兄都把話說的那麼有根有據，那就狗狗一下吧，看看到底一次SEX需要消耗多少能量，相當於什麼樣的運動。對男子來說，一次大概消耗六百左右卡路里，相當於中速騎車一公里。對女人來說，每分鐘大約是四十二卡路里，網球雙打每分鐘是四十卡路里，消耗多少當然和男伴有關係。能消耗卡路里，那就和我們平時的慢跑，騎車，跳舞一樣，是一種鍛煉，一種運動，經常進行這種有規律的運動，鍛煉心臟，活絡身體，提高身體的耐力，和去健身房效果其實一樣。