在这个世界上，很多事情我们无法控制，突然之间生癌症，突然之间家里人得了什么病，或者突然之间单位里对你不好……其实要靠调节自己的心态来解决，要让自己的内心得到解脱。因为想得通的人会笑得出来，他就不容易得很多的疾病；而整天想不通的人，他会叫、会闹、会骂、会哭。实际上给自己造成的伤害是大于给别人的，所以，看得破、放得下的人会活得自在快乐，整天难过、忧郁、烦恼，会活在现实的地狱当中。

师父告诉大家，我们在人间要学会修三福田。有三个福气的田，只要你好好地耕耘，以后一定会有福气。很多人经常说：“为什么他有福气，我没有？”别人都在修福田啊。

第一福叫“常养善根”，就是心中经常要善良，经常善良的人，他的善根一定很善，这个人以后会有福气；
第二福是“守戒之善”，一个人守戒了，酒不喝醉，烟不抽到肺癌，平时不发脾气，什么事情都中庸之道，不过左、不过右，这就是守戒，这种人会有别人给他贵人缘；

第三福是行善之人，做人要懂得付出，懂得帮助别人，懂得爱护众生，一个人能够一辈子去帮助别人，以后年纪大了，一定会有很多人来帮助他。

所以守戒之人，智慧人生，常养善根，不迷惑，得长寿。

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