其实你的心态决定你的命运，如果心态不好，说穿了，就是你的心太小了。把心态的“态”字拆开，上面一个“大”字，下面一个“心”字，就是让你的心要大一点。你的心胸如果每一天大一点，你的心态怎么会不好呢？内心幸福，日子才轻松，人一随缘，一生才能不冤。想得太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。

好好珍惜你身边的人，因为我们没有下辈子的相识；好好感恩别人对你的付出，因为瞬间可能就没有了，失去了；好好珍惜你生命的每一天，因为只有今生的修心和修为，才能获得来世的善果和善报。

  有一个画家在家中有午睡的习惯，天天逍遥自在，身心健康。有一天，他的代理告诉他：“你的两幅画突然被卖掉了，卖了很高的价格。”他只要一想到银行卡上一长串的数字，就令他激动不已，无法平静这颗激动的心。随后，由于这点名声，他越来越忙，出入沙龙、各种晚宴，非但午睡没有了，晚上经常失眠，身体越来越差。过去他作画喝茶，活在淡泊的世界中，从不为失眠而发愁，他活在天堂里；自从名利来了，他一脚踏入了地狱，整天担心和烦恼。画家慢慢地开始想念他以前的生活，他试着让自己在名利和淡泊之间取得一个平衡点，于是他关门谢客，推掉大部分的宴会，尽量让自己的生活恢复到从前的步调。虽然突然的冷落让他有点不习惯，但是渐渐地，他又找回了内心的平淡。画家得到了名利，失去了平静的心，等到他舍去这些名利，他内心的宁静又在不知不觉中回归到本源。

  得到与失去，那也是一种轮回。

所以我们人活在世界上，不要因为一点点的失去而难过，也不要因为一时的得到而高兴，因为一个人活在世界上，一辈子有吃不尽的亏、占不尽的便宜，我们不经意之间就完成了我们身份的转换。

人的一生，甜酸苦辣都会尝遍，我们在贫穷的时候渴望富有，却不知道拥有富有之后的生活，可能给我们带来更多烦恼和精神上的贫困。所以，要学会把得失看得淡一点。得到了，学会感恩；失去了，学会随缘。

——马来西亚・吉隆坡181230