听众：天生缺气缺血，皮肤暗黄，应如何调补呢？(Wenda20161030B 34:24)

台长答：缺气的话要多睡觉；少说话，还有很多人连在卫生间的时候都要讲话，其实上卫生间的时候都不能讲话，都会漏气的，因为下泄的时候上不能泄的，你在小便的时候一讲话你就上面下面一起漏气，所以气场第一要保护住。

第二，怎么样补气呢，靠人为补，不停地深呼吸，用鼻子吸，往里面吸得很深，然后慢慢地往外吐，叫吐故纳新。所以能够经常深呼吸的人，他这个人气场就比较足，你看气短的人，他讲话都讲得……气短的人思维都不正了，大脑缺氧思维不正啊，脑子搞不清楚啊。缺血补菠菜，缺血的人，血是怎么来的？肝啊，肝要好，肝脏好，血才会……血液是由肝脏造出来的，所以肝不好的人血液就不好。

补血的人应该怎么补呢，红枣啊，大豆啊，赤豆啊……为什么这些东西能补呢，实际上它补进去之后是补你的肾，补你的肝，肝和肾在一起，肾脏不好影响肝脏，肝脏不好影响肾脏，如果你肝脏好的话你的血气就旺，如果肝气旺盛，你血气就好，就是这样的（那皮肤暗黄呢？）皮肤暗黄，肝不好啊，你想想看每天早上爬不起来的人肝会好吗？肝不好的人就是每天早上浑身酸痛，爬不起来，肝虚啊

听众：（师父您以前说过六味地黄丸很好，那是不是广大男同修可以长期吃这种六味地黄丸？）

台长答：吃6颗，不要吃8颗，8颗太厉害了

听众:（一天吃6颗就行了？）

台长答：因为它规定是吃8颗，吃8颗是肾脏已经不好的人，如果你肾脏还好的话，你不要补得太厉害，尤其像我们现在的男同修，因为补肾是壮阳的嘛，所以我们没有必要的，吃这么多的话，你要克制自己的欲望。师父讲的都是大实话，所以不能吃这么多，吃个6颗、5颗，长期这么慢慢地补，你的肾脏会慢慢地补足气，就很好。

中药也好，西药也好，实际上药就是在那里的，你说药剂师不是医生，他跟医生有什么区别，他就不知道怎么样吃多吃少。你看过去的中草药，《本草纲目》李时珍，他为什么能够成功，因为他知道用药的分量。所以很多人傻傻的，念经，经文都是好的，念多少呢，很多人念礼佛大忏悔文，念得自己都下去了，还不清了。

分量是最重要的，人参再好，你吃得多，你要流鼻血的。一个好医生就是靠分量控制的。比方说你脑子里想一个好事，你没有做出来，那你也不算一个好人，只是思维好；你一个人想做一件坏事，你没做出来，警察会抓你吗？因为你分量不到啊。你脑子里动了坏脑筋一样，偷东西，然后你动作已经做出来了，你分量到了，好了，超过这个分量了，抓起来，你是坏人

听众:（明白了，谢谢师父的慈悲开示）

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