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秋念11的博客  
好雨知时节,当春乃发生。 随风潜入夜,润物细无声。野径云俱黑,江船火独明。 晚看红湿处,花重锦官城。  
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我的网络日志
大麻,成瘾,和习惯 2018-10-15 15:36:19

习惯的力量---我们·这样生活,那样工作?是本好书(网上讨论极多)。好书·多了,但是找本让我从中看到如此深刻启迪的书,难!

偶喜欢长跑,最怕香烟,但是有一次看到这样的说法---烟瘾子爱上长跑后,都会戒烟---偶就想当然了---因为长跑最需要肺活量啊,抽烟首先损肺,自然戒烟了,对不对?错。类似错误还有一个,就是偶最怕周围有年轻人,因为他们晚上不睡觉,白天睡,晚上搅得你失眠。偶发明的第一个理论---心灵孤独的猫头鹰----因为结婚朋友没有猫头鹰,作息正常,应该不孤独,而单身可能感觉孤独,所以只好熬夜自娱。后来发明第二个理论---褪黑激素说---年轻人褪黑激素容易分泌,所以啥时间都能睡,想睡就睡,倒下能睡,年纪大朋友试试?褪黑激素没了---所以没有规律睡眠就不行----事实上,年纪大朋友作息紊乱的很少----而要是紊乱了,那半条命就没了。

可后来看到的说法是---年纪轻的任何物种都是推迟睡眠的---偶理论完全破产了。

看了这书,偶才发现偶的肺活量理论不对---因为书告诉我们,是习惯的力量改变了瘾君子----因为瘾君子需要心理上习惯,而跑步带来的满足和快感,取代了抽烟带来的,这样抽烟的必要性就消失了。

事实上,跑步不但能戒烟,还能戒毒---因为跑步的快感代替了毒品---其实一样---香烟其实就是一种毒品。跑步应该什么病都能治,大家去跑步,医生全饿死。一个偶还没有看到,但是想到的病,是忧郁症,患者几乎肯定自杀。。。哪怕消除了生活中的困苦,仍然如此,比如写南京大屠杀的张纯如。但是如果去跑步,一定能治。

当然书中没有谈跑步可以治这个那个的,这是偶自己的发挥。让偶管监狱,每人长跑!保证啥坏习惯都没有,坏人也变好人。虎妈的办法是拉小提琴!每天6小时!法西斯啊?但是小孩后来爱上了,说自己也要做虎妈!可以让犯人拉小提琴肯定不行。

习惯一旦形成,是很难打破的,书中认为我们行为40%依赖于习惯,其实广义讲,100%,特别对年纪不太小朋友,而头脑的力量,是战胜不了心的。。。直觉,下意识,潜意识。。。都是根植于我们以往的先天和后天经历,自己是没法意识和纠正的,只能建立新的习惯方式去取代旧的,并立下最坚定的决心。

这也就是上瘾难改的原因,都是因为习惯,包括毒品的上瘾。我们说---万事开头难---一旦吸了第一口,就可能完了---哪怕反毒大将都可能不得不变成瘾君子---就像被吸血鬼咬一口就变成吸血鬼一样。习惯是由于需要产生,有奖励而成形。。。哪怕出于好奇,也是一种需要,而快感,是强烈的奖励。所以大麻就是一种潘多拉盒子,打开容易收起来难。大麻对心肺的损害可能赶不上香烟,但成瘾性有过之而无不及。

如果问虎妈对大麻的看法,恐怕她是最反对大麻合法化的。因为她器重的成功三要素之一---自律(书中叫冲动控制),是最重要。。。书中的一个例子大家其他地方也看到过----就是小孩给颗糖,告诉他们15分钟后吃会有第二颗,结果,那些能够坚持抵抗诱惑15分钟朋友,大起来都比较成功。

但坏习惯一旦养成,打破谈何容易?戒烟朋友成功有多少?戒毒朋友成功有多少?有人说戒烟最容易,偶已经戒烟一百次了!(偶说治癌最容易—不断看到治癌的绝妙办法。。。)戒赌也难---书中那例子叫人唏嘘。有时候,心理上的瘾未必比生理上好戒,当然毒瘾往往是心理生理双重因素。张学良优良不学坏的都学,包括毒品,但厮知道下去完蛋,决心戒掉,心理因素算解决了,生理因素怎么办?这厮还真绝----在毒瘾发作之前,张把自己捆在一个无人可及之处----哪怕狂呼乱叫---再命令谁也不许进入----一直到毒瘾发作以后足够长时间。。。这样,痛苦万状,满地打滚,乱喊乱叫。。。这样生生把毒瘾熬过去。。。几次折腾,毒便戒了。总之,快感肯定有代价,飘飘欲仙,身体必然垮掉。

反对自由派,反对大麻!快感无害论是不对的。。。我一直鼓吹中国建立无烟国,无烟国里尽朝晖,比较起来,台湾就是鸡毛蒜皮小事了。。。而在西方大麻竟然以香烟做掩护上位。

中国现在马拉松跑疯了,这是个令人鼓舞的好现象---君子自律自强,这是好习惯。而自由自在堕落,那是坏习惯,所以也难怪我们一天天烂下去。



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一个小崔在战斗。。。 2018-10-12 17:40:47

偶一直是说,只要你是文化人,你做的任何事情偶都支持,你说的任何话都对。以前美国有个扒粪党,据说救了美国,中国现在也需要有人扒一扒。

现在好了,一个小崔是男儿,不然这么下去中国亡了,老习又要说---更无一个是男儿了。

估计冰冰是坏,但可能还是没有像贪官那样把钱送美国准备受制裁去。但是冯小刚是准备了。给美国大爷送钱了。。。就算还没制裁,美元已经是人家的了,房子也不在中国,收回是迟早的。

因为,冯小刚是党员,在美国相同纳粹,什么时候都可以制裁的,就像现在美国突然对有党委的企业发难一样。当然,不是党员,团员可不可以?队员可不可以?当然也可以。

所以中国如果再不整冯小刚那样的朋友,再多的血汗,也是流向敌人,非亡国不可的。当然现在就是一个贪官李尚福苦哈哈的被制裁,但这不过是投石问路。可走资派果然对贪官置若罔闻。

明朝亡于比自己小100倍的夷狄蛮邦。为什么?没钱了,怎么打仗?崇祯把吃饭钱拿出来了,有用吗?大臣们不出血,当然少数人象征性出一些,算好人了。朝廷一亡,敌人来了,齐刷刷成一片。但是他们还是比现在共党好多了,因为至少没有把钱送满清。崇祯以为得计,干的最漂亮事,是清除奸党魏忠贤,可后来后悔了,因为魏在,至少还有办法收钱,现在呢,东林好党,都是清官,可都非常有钱,可就不拿出来。。。

中国应该清理,登记所有公民在海外的资产,尤其党员,尤其干部,而且全部放网上,公开,而且欢迎揭发举报。

可是,现在就一个小崔在战斗啊。。。小崔老爸是老干部,真正的两袖清风,小崔。。。虽然和红2从小大院里混,但可不是典型的红2,红2大多藏富于外,是不。。。一个人能拯救这个党,这个国家?。。。有多少万亿美元在海外?



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这茶吃到这会儿,才吃出点味儿来 2018-10-11 14:53:39

美国方面出拳眼花缭乱,而最近的外国投资审查更正法案,甚至把党委书记提到案板上来了。。。早知道这样,习书记来美国时候直接提案板上不更好么?

好吧,笑话归笑话,也不提彭斯的冷战宣言了---就是,美国这一系列出手,根本不仅仅是贸易,经济,而是整个意识形态和政治文化的全面大举进攻。

但令人吃惊的是,在美国一系列攻势面前,走资派哼哼哈哈,阴阳怪气,坚持小妾身份,坚持多情。这为什么呢?偶曾以高明太极做解释,但这个是不是有点勉强了?相比之下,老毛意识形态和政治文化是主动出击,比如支持黑人运动什么的敌人连反击都无力,再进攻的可能性没人想得到。现在一切正好反过来了。

这是为什么呢? 偶想,这主要是走资派变修以后,于人民为敌,气虚了。而怕美国,原因很多,但大家都把钱藏美国,怕没收,怕冻结,怕曝光!可能是主要原因。

虽然,偶一再起哄中国左转,甚至平反四人帮。。。但毕竟只是闹着玩的,主要目的,还是吓这儿的美国特务一跳。可特务汇报上去,美国肯定大吃一惊,而悬崖勒马---因为美国最怕中国左转,再来个毛,又要满地找牙了,最喜欢走资派,因为就是投降派。

可这毕竟是偶虚张声势,就像诸葛亮死了,也要最后吓司马懿一跳,但能吓多久? 所以美国清醒过来,各种智库严密的分析---在美国政治压力,经济压力之下,中国可能的政治转向,认为左转全无可能。而你丫伪装成毛,不但没有毛那样的战斗力,反而成全了敌人意识形态攻击的最佳目标,顺便把毛也拖下了水,一起名声扫地,何乐不为?

可这是场假毛敌人双簧戏---偶当真的打击你,等于证明了偶承认你是真的。。。两者一起串通骗中国人民。

中国如肯定左转美国确实要昏倒,但走资派不可能作茧自缚的。。。所以美国政治文化战是100%的凯旋。一定程度,中国也不得不受到右转的压力,接受公知的起哄,但这也同样不可能,所以中国只能被饱以老拳。不过好在反过来,对右派的装腔反击也提供了自己是‘左派’的证据。

偶成阿庆嫂了:这茶吃到这会儿,才吃出点味儿来。。。




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当前美国的主要危险倾向是白右 2018-10-09 16:50:31

看见霉霉政治表态,让春风得意马蹄疾的大嘴灰头土脸,偶是高兴的。小眼美人,其实一般,歌坛是老大了,喜欢和水果姐一拼,后者也曾堪称老大,人更漂亮,但风度居下风。

老大登高一呼,影响可知,因为小青年几乎个个热血沸腾,都会投票去了。。。更主要,大嘴被迎头一棍,金星乱冒了。

偶最不喜欢,是白左,但于美国而言,当前主要的危险倾向是白右。

在砍头和上吊间选择是艰难的,至少是痛苦的。就好像在民主和共和里选一样,或者再干脆,在白左和白右。偶是最怕白左的,要偶在其他地方,选白右,可在美国,选白左。因为那个大法官太恶心到偶了。 不说这个家伙表现完全像二流子,那11票共和党全赞成,10票民主党全反对。女人的尊严,真变成党派争执的牌了,正义和良知,在哪里呢?



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丧魂落魄是左派 2018-10-07 13:04:39

投足之间修养那差朋友居然大法官---虽然结果可以预料(因为共和党票数够),但美国一党派来进行人品判决的可笑,更是可耻。。。但总之,美国右派似乎是凯歌猛进了。。。美国目前经济的尚可似乎给当局增加了底气,似乎中期选举右派(共和党)也要指日而下了。

反过来,自然是左派的鬼哭狼嚎了。。。抗议吧,有用么。民主党真帮穷人么?还是穷人的内奸,我现在怀疑是后者,每次关键选举摊票数,总有人逃票,功亏一晃。而且善于在穷人之间制造矛盾。这不是右派内奸,又是什么呢?

所以现在美国所谓两党一致反华,不奇怪,他们本来就一致。当然,穷人也指望---杀了中国肥羊,穷人可以分到一羹。

可丧魂落魄的,不止是美国左派---中国亦然。虽然偶一贯起哄中国左转,甚至平反文革,毕竟是为了和右派闹着玩的,逗逗他们。就是偶也知道---中国没啥可能左转---尽管习大力的左倾姿态---可关键之处,习一点儿左的迹象都没有---比如最近佳士工人的抗议事件。但更实在的,是中国贪官的安全---比如那个李尚富完全没有追查其美国财产---放毛时代,这是不可想象的。最近郭文贵的爆料也很有意思---就是中国常委级人物财产可能被冻结---更大可能性只是一种威胁---让中国高层胆寒,而不得不对美国无限让步。

前二天看到一个视频,是王岐山(其实是姚家)在美房产,低的5,60万,高的400多万。。。。有地点,图片,和屋主名(孙X,估计是姚家女婿,类似于王,还有姚明X,似乎姚明珊出现比较多),太枯燥,偶睡着了,可醒过来一看,还没完---可见之多了。同时也看到美国之音采访三华人,说中国左转,是祸是福?奇怪,偶说左转,是起哄,他们怎么也说左转了?总之,中国左派,可能更丧魂落魄,在铁蹄下苦挣扎仇恨难消(啊哈,偶想到了李玉和的唱腔)。习的所谓左,偶觉得是中美的双簧,因为习很享受装左,你西方越攻击,偶越真。而西方呢,更享受立一个毛那样的靶子可打,虽然实际上,这个靶子是自己的暗中代理。

偶忽然想到,中国右派,以公知代表,是亲美的,亲什么美呢,右派美。比如那个罗振宇(罗辑思维---在中国现在很有影响),他的“中国为什么有前途”,他只是从中国必须有权威性上支持了当局,其大部分观点是支持美国右派---虽然有道理---从效率上说,比如发对美国工会。但美国当局肯定收获了中国右派贴心人,这些人足以成为第五纵队,成为美国当局敲打中国当局的棋子。可反过来呢?中国无论左派还是右派,都没有收获美国方面的贴心人。

偶本来指望,在美国当局无情的敲打之下,可能会让习的假左往真左转变,可现在看完全不会---就像美国当局视左派为敌一样,中国当局同样视左派为敌,哪怕不得不钻美国裤裆!而美国的智库看来早已做出判断---就是如此宣战,不会压中国左转---而如果会,美国绝对不敢这么做---因为左派的中国,是美国最为恐惧的。就像恐惧毛泽东一样



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