如今社会的竞争越来越激烈，市场动态变化快。市场对人才的需要，不再是单纯的一技之长那么简单。更多的时候，职场人之间的竞争拼的是综合素质。所以，如果要看到诗和远方，既要拼上班的工作效率，也要拼下班的充电多少。业余时间的自我学习提高，对于工作和个人成长的帮助是至关重要，特别是刚进入职场没几年的新人。

那么问题来了，职场的提升应该在哪方面做出呢?

笔者认为，可以从健身、岗位所需要的技能或者能力、升职加薪所需要的技能、未来发展所需要的技能、兴趣做出。

一、健身

借用毛主席的一句名言，“体者，载知识之车寓道德之所以也”。身体的重要性，这一句足以阐明，也够深刻了。一个好的身体，除了个人看上去精神饱满之外，十足的精气神也人见人爱。一个健康的体魄，工作体力十足，工作效率杠杠滴。而且，健康的身体是长期锻炼的结果，亚健康也是长期不锻炼埋下的隐患，也许健康只有失去的时候才会重视。当然，也有人的经济条件根本是病不起。再忙也没有奥巴马忙，你舍得抽时间投入到自己的健康上面吗?

二、岗位所需要的技能或者能力

我们没有王健林那种“先定一个小目标一个亿”，但是至少可以将眼前的事情做好，已经算是成功的一小步了。活在当下，至少是脚踏实地的一种表现。另外，工作的经验更多的是让我们的思维层面了解事情的性质和规律，而有的放矢的理论学习，能够让学习带上条理性，不犯经验主义的错误。诸如编辑可以研究一些文案的写作理论，教师除了研究专业知识之外，也需要研究教育学和心理学之类。

三、升职加薪所需要的技能

升职加薪与技能的匹配相当高的。有些刚入职场的菜鸟眼高手低，见谁都不服，特别是对于顶头上司，觉得他这也不行那也不行，但其实通常情况下来说，人家能坐到那个位置，并有他的过人之处。因此，心态需要放平，多多观察人家会些什么技能，然后业余时间恶补一下那方面的技能，这叫偷师。当然，我们甚至也可以直接问顶头上司，通常情况下，作为管理者的胸怀还是宽广的，至少会告诉你一二。

四、未来发展所需要的技能

假设你有意向未来创业，那么业余时间不妨多了解和练习管理、人力、财务、沟通等多方面的知识技能，这些准备，准备的越早越好。

五、兴趣

业余的时间，培养一二个兴趣至关重要。兴趣的培养，让一个人身上充满了情趣，不至于乏味呆板。特别是搞点艺术。为何呢?因为人在现实的历练中，逐渐学会了硬心肠，还是保留着柔情的一面，善于表达自己的情感。所以，艺术在很大程度上，是情感的教育利器。譬如音乐、绘画之类。一个人，摆脱了周遭世界的桎梏，越沉浸在艺术的兴趣之中，越幸福!最后，我想说，晚上7点到11点这段时间是提升自我的大好时机，犹如春天之于树苗萌芽。记得发小说过的一句话，“年轻人，应该把时间投入到更有意义的事情上”。