慧莎闲人之晨运 ·调寄《长命女》
用《词林正韵》第七部
晨霭衍，
褪却纤纱罗袂展，
倩影澄湖畔。
运气舒筋随意，
踢腿挥拳勤练，
赢取身心康且健，
莫负天公愿！
附《长命女》词牌：
（双调三十九字，前段三句三仄韵，后段四句三仄韵；
◎表示该字可平可仄），[韵] 表示该字押韵 ）
平仄仄[韵] ◎仄◎平平仄仄[韵] ◎仄平平仄[韵] 仄◎平平◎仄 ◎仄◎平◎仄[韵] ◎仄◎平平仄仄[韵] 仄仄平平仄[韵]
