慧莎閒人之晨運 ·調寄《長命女》
用《詞林正韻》第七部
晨靄衍，
褪卻纖紗羅袂展，
倩影澄湖畔。
運氣舒筋隨意，
踢腿揮拳勤練，
贏取身心康且健，
莫負天公願！
附《長命女》詞牌：
（雙調三十九字，前段三句三仄韻，後段四句三仄韻；
◎表示該字可平可仄），[韻] 表示該字押韻 ）
平仄仄[韻] ◎仄◎平平仄仄[韻] ◎仄平平仄[韻] 仄◎平平◎仄 ◎仄◎平◎仄[韻] ◎仄◎平平仄仄[韻] 仄仄平平仄[韻]
