由于频繁出现关于女性受害者被霸凌和欺辱甚至受害的新闻报道，于是不敢自称道家的我，是时候用道法帮助一些女性朋友们学习“防身术”。切记，道家是“女权主义”。

在自然界中，动物们为了生存，往往会出现争斗，它们通常的做法是尽量避免自己受伤。在人类社会中，由于心理因素，以及“糟粕”所带来的负面影响，则会出现霸凌和欺辱。那么，用道家的方法，有可能会避免此类事情的发生，在不得已的情况下，才会以暴制暴。

一. 智慧

1.以静制动，在生活中，尽量多读书，并且需要读有用的书籍，同时需要思考，思考才会产生智慧，通过读书可以了解到该如何处理人际关系和日常事务，知识很重要，但是智慧更加重要。以静制动，不是指什么也不做，而是冷静地看待事物和问题，在自己所处的环境中，需要对周围的事物有所了解，包括家人、朋友、同学、板凳、以及心理。天时、地利、人和，三者缺一不可，对于环境的熟悉，非常重要。这即是地利。

2.反客为主，不是指主动或冲动，而是建立在以静制动的基础上。做事不要冲动，需要客观地分析周围的人和事物，知己知彼则百战不殆，对于周围的人，需要尽量了解他们的喜恶，确保不要触及他们的底线。对于自己，需要了解不足，不善于或者不精通的领域，尽量不要涉足。如果周围出现怀有恶意的人，切记，千万不要得罪他们，敬而远之，当然，理智的人则能够跟所有人都成为朋友。方法∶在另一个圈子里，寻找类似自己的，无论哪个圈子，人们的想法都不一样，他们之所以能够成为一个圈子的朋友，是由于某个共同点，但是绝对不是所有人都一样，找到类似自己的，也就是说，找到对方跟自己的共同点，有了它，你们就可以成为朋友，当出现纠纷时，这位朋友就会帮助你，从而避免被霸凌或者欺辱。同时，通过这位有共同点的朋友，就可以了解到他所在圈子中的成员之间的共同点，如果你也可以达到，恭喜你，可以加入了。这即是阳谋，但是一定要记住，不要做违反道德和法律的事情，切记，天网恢恢，疏而不漏。

3.一视同仁，不要由于地位或财富的差距而刻意地对待周围的人们，尽量把真诚带他们，需要让人们觉得花气袭人，而不是盛气凌人。当你遇到困难或者危险的时候，好心的路人也许会出于道义而帮助你，而周围认识你的，则会主动对你有所帮助。这即是人和。《红楼梦》中的小姐林黛玉，当她遇到关键的困难时，还不如作为丫鬟的袭人。一定要明白“人和”的重要性。此外，就算是野狗，也需要善待它们，如果你喂过它们食物，当你遇到危险的时候，如果它们也在现场，一定会帮助你，野生动物既记仇又记恩，它们并不会像人类那样总是反复无常。

二. 武力

在掌握了天时、地利、人和之后，就可以避免被霸凌或者欺辱。但是也会出现不得已的情况，即意外，此时不仅需要智慧，还需要武力。学习防身术是最好的选择。在有条件的情况下，可以去正规的搏击俱乐部学习现代搏击，切记，不要学习套路，不过用来健身，还是蛮不错的。对于没有条件的女生，往往听说过“踩脚、踢裆、插眼”，这是很科学的，不过在某些情况下，并没有机会施展。因此，如果细心的女生则会选择1至3种防身招式，反复的练，其实招式多了并没有什么用，能够熟练使用一种招式其实就可以了，比如用牙齿咬，练过几十年了，应该比较熟练，但是也不要轻易使用，只能够用在不得已的情况下。

实战篇︰

1.普通危险。当你可以做到冷静的时候，并不代表其他人也可以，也许有人在饮酒之后，在酒精的作用下会暂时丧失理智。切记，迅速离开，“跑”也是防身术，它是躲避危险的最有效的方法，那么，理智的女性朋友们，可以去练习跑步了，切记，不仅需要练习长跑，也需要练习短跑，训练腿部肌肉的爆发力可以增加躲避攻击的本能意识和反应速度。

2.相对危险。这种情况需要依靠智慧，言之以理动之以情，温和地把利害关系告诉对方，比如，温和地告诉施暴者，如果对其他人进行霸凌和欺辱会承担什么样的法律责任，并以道德感化施暴者，切记，“说”也是防身术。比如，跟对面的施暴者说︰“我曾经见过你的母亲，或者父亲，或者兄弟姐妹，他们都很和善，你为什么这样对我？”当施暴者听到关于家人或者亲人的时候，道德伦理就会起到作用，有可能会停止一切暴力行为。此外，遇到性侵等事件，在无法得到帮助和有效反制的情况下，不要挣扎，调整心态，满足对方，尽量保证自己的安全，不要受到伤害，等到之后再用法律来惩罚施暴者。

3.绝对危险。这种情况是指直接面对生死，切记，此时也要保持冷静，利用身边一切可以利用的，尽量对凶手造成伤害，这时并没有道德伦理可以讲。如果无力反抗，再切记，用牙齿咬他，“咬”也是防身术。目的︰既对凶手造成伤害，也同时把他的DNA留在你的口中，甚至需要用指甲抓他，把他的衣物纤维和DNA留在指甲缝里。之后法医会提取样本，甚至能够根据伤口的比对来确定犯罪嫌疑人，对于破案将会有很大的帮助。也就是说，在这种情况下，也需要用智慧为自己伸张正义，切记，能够咬到凶手就不要松口，一直咬下去。

“道可道，非常道”，识可识，非常识。对于普通的常识，道家不会过多的讲，而是着重的讲非常识。增长智慧是为了规避风险，提高武力是为了对抗风险。当拥有足够的智慧和武力时，出现风险的几率就会越来越小。努力做个有智慧的人吧，提高武力也可以让身体更健康。希望每个人都能够平安地生活在这个世界上。

天道无极。